của bé
Nỗi ám ảnh về vóc dáng xập xệ luôn là điều khiến chị em sau sinh cảm thấy lo lắng, hoang mang. Nhiều mẹ có suy nghĩ phải đi các dịch vụ spa chăm sóc sắc đẹp đắt đỏ mới mong lấy lại thanh xuân. Tuy nhiên vẫn có những bí quyết làm đẹp sau sinh truyền thống từ thiên nhiên đơn giản, rẻ tiền mà rất hiệu quả.
Nội dung bài viết
Theo chia sẻ của chị Vũ Phương Thảo một mẹ bỉm sữa 26 tuổi, hiện đang sống ở Biên Hòa, Đồng Nai, chỉ áp dụng những cách vô cùng đơn giản, rẻ tiền như xông hơ, chườm muối, đắp mặt nạ… từ nguyên liệu dân gian, chị em hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng của thời con gái.
Xông toàn thân, bí quyết làm đẹp sau sinh truyền thống từ thiên nhiên
Theo chị Thảo, tác dụng của phương pháp này là giảm mỡ tự nhiên, giúp cơ thể sạch sẽ, đào thải độc tố, giảm stress sau sinh.
Xông hơ toàn thân luôn là phương pháp dân gian rẻ tiền nhưng lại vô cùng hiệu quả. Trước sinh vài tháng, chị đã được mẹ chuẩn bị giúp các loại lá quanh nhà như: sả, củ riềng, gừng, nghệ, lá chanh, lá ổi, quế, bạc hà, hương nhu… phơi khô, cất kín.

Mẹ nên dùng sả, củ riềng, gừng, nghệ, lá chanh, lá ổi, quế, bạc hà, hương nhu… để xông hơi
Sau sinh, mỗi lần xông chỉ cần lấy ra một ít đun sôi với nước để xông. Chị Thảo còn chia sẻ thêm mỗi lần xông 30 phút, tốt nhất nên xông vào buổi chiều từ 2h-4h.
Sau khi xông lấy khăn lau mồ hôi, uống một cốc nước ấm hoặc 1 ly ngũ cốc để bù nước bị mất đi, tuyệt đối không tắm ngay để tránh bị cảm.
Chườm muối thảo dược lấy lại vòng eo thon gọn
Muốn có vòng eo thon gọn chị em nhất định phải kiên trì với bí quyết làm đẹp sau sinh truyền thống này. Chị Thảo chia sẻ cách làm:
“Các mẹ chuẩn bị muối khoáng, gừng, nghệ, sả, ngải cứu, đinh lăng, quế, hồi, hương nhu, thuốc bắc. Và may 1 đai chườm muối, bỏ hỗn hợp này vào để dùng. Chỉ cần thái thật nhỏ tất cả nguyên liệu, cho lên bếp sao thật khô, thật kỹ, để dành chườm lâu dài”.

Lăn muối thảo dược là biện pháp giúp giảm bụng mỡ hiệu quả
Mỗi lần chườm, các mẹ cho khoảng 500gr hỗn hợp muối nói trên vào chảo rang trên bếp 4-5 phút (hoặc đổ muối vào đai, cho vào lò vi sóng 2-3 phút), sau đó đặt lên bụng hoặc vùng da cần chườm.
Mỗi ngày chườm 2-3 lần, mỗi lần 30 phút. Các mẹ sinh thường có thể nằm úp lên muối, thay cho nằm than. Hoặc các mẹ cũng có thể đặt túi muối dưới lưng, vị trí ngang thắt lưng nhằm giảm đau lưng sau sinh. Với phương pháp này, sau sinh mổ 20 ngày hoặc sau sinh thường 10 ngày là có thể chườm được.
Xông hơ và dưỡng da mặt
Nhờ chăm chỉ áp dụng các bí quyết làm đẹp sau sinh truyền thống như xông hơ và dưỡng da mặt rất cẩn thận, chị Thảo sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng không tì vết.
Chị cho biết 10 ngày sau khi sinh thì chị thoa rượu nghệ hạ thổ dành cho mặt giúp làm sáng hồng da, tái tạo da, chữa vùng da thâm sạm, trị vết nám da sau sinh.

Ngoài xông mặt với chanh xả, chị còn đắp mặt nạ nghệ, hột gà…
Ngoài ra, chị còn nhóm than rồi hơ lá trầu áp mặt và mắt khoảng 20 phút vào buổi sáng sớm mỗi ngày để giảm sưng, phù nề ứ nước.
Rượu gừng, nghệ, hạt gấc hạ thổ giúp dưỡng da, giảm mỡ
Chị Thảo coi đây là “thần dược” cho mẹ bỉm nên đã cẩn trọng chuẩn bị một hũ rượu gừng, nghệ và hạt gấc ngâm hạ thổ từ trước khi sinh để có thể làm đẹp ngay sau sinh.
Chị thường rót khoảng 1/4 bát rượu, lấy khăn xô thấm rượu, vắt hơi ráo rồi thoa toàn thân, đặc biệt thoa kỹ hơn ở những vị trí bị thâm và da dày.

Chị Thảo coi đây là “thần dược” cho mẹ bỉm giảm thâm nám sau sinh
Mỗi ngày thoa 2 lần sáng tối, thoa xong không nên tắm lại với nước. Chỗ nào thâm nặng quá như nách thì có thể thấm rượu vào khăn mỏng rồi kẹp vào nách 5-10 phút mỗi ngày.
Xông vùng kín sau sinh lấy lại vẻ đẹp bên trong
Sau sinh mẹ Thảo còn rất chăm chỉ xông vùng kín bằng hỗn hợp lá trầu, muối hột và phèn chua.
Chị thường nấu 1 lít nước sôi, vò nát lá trầu cho ra tinh dầu rồi bỏ vào nước. Sau đó cho thêm một muỗng lớn muối hột, một muỗng phèn chua, nấu thật sôi, nghe mùi trầu xông lên thì tắt bếp.

15 sự thật thú vị về sự phát triển của trẻ sơ sinh không phải mẹ nào cũng biết Trẻ sơ sinh phản ứng nhanh với các tiếp xúc ngoài da, có nhịp tim nhanh gấp 2 lần người lớn. Còn gì nữa mẹ nhỉ? Cập nhật ngay 15 sự thật thú vị khác về sự phát triển của trẻ sơ sinh để biết cách chăm sóc con tốt hơn, mẹ nhé!
Sử dụng một cái bô dành cho người lớn, đổ nước đã nấu ở trên vào bô rồi ngồi lên trên. Các mẹ có thể lấy váy chống nắng quấn lại khi ngồi cho hơi không bay ra sẽ có hiệu quả hơn.
Bí quyết làm đẹp sau sinh truyền thống này sẽ giúp khép cửa mình, làm sạch âm đạo, chống nhiễm khuẩn nấm và giúp tống nhanh sản dịch ra ngoài.
Chăm sóc tóc, vệ sinh răng miệng và tóc
Theo kinh nghiệm dân gian, sau sinh kiêng tắm vậy nên trước sinh chị Thảo đã tắm rửa sạch sẽ. Sinh xong 10 ngày, trước khi xông người, chị nấu bồ kết, vỏ bưởi, mần trầu, nha đam để gội.
Từ lúc sinh đến hiện tại, chị vẫn giữ thói quen chỉ gội những loại lá từ thiên nhiên. Việc này giúp tóc chị nói không bị ảnh hưởng bởi hóa chất, luôn chắc khỏe, mượt mà và ít gãy rụng.

Làn da và mái tóc cũng cần được chăm chút cẩn thận sau khi sinh
Còn về chăm sóc răng chị Thảo chỉ súc miệng và ngậm nước muối sau khi thức dậy và sau khi ăn. Ngoài ra chị lấy khăn xô thấm nước muối rồi chà nhẹ lên răng.
7 ngày sau sinh, chị mới đánh răng nhưng đánh bằng muối bột mịn, súc nước muối, không dùng kem đánh răng. Chị cho rằng việc vệ sinh răng miệng bằng muối giúp mình không bị ê răng hay kẽ răng hở to.
Nhờ áp dụng tất cả những bí quyết làm đẹp sau sinh truyền thống từ cuộc sống của các mẹ đi trước để lột xác sau sinh hoàn toàn. Chỉ hơn 2 tháng sau, cân nặng chị đã về chỉ còn 43kg, số đo vòng eo còn nhỏ hơn lúc chưa mang bầu 2cm, làn da trắng hồng mịn màng. Có được thành quả như này là cả một quá trình miệt mài chăm da của chị.
-
[Reviews] Tu Du MomSpa, địa chỉ làm đẹp sau sinh đáng tin cậyNhắc đến làm đẹp sau sinh, chắc hẳn nhiều chị em sẽ nghĩ ngay đến giải pháp đến spa hoặc tự chăm sóc bản thân tại nhà. Tuy nhiên có một xu hướng mới chính là chăm sóc sắc đẹp sau sinh tại bệnh...
-
9 công dụng làm đẹp của chanh, không biết tiếc cả đờiGiống như nhiều trái cây tươi khác, chanh có rất nhiều đặc tính chống ung thư. Nghiên cứu gần đây nhất được tiến hành vào tháng 9 năm 2017, nhấn mạnh tầm quan trọng của nước cam quýt trong phòng...
-
Bật mí 3 cách làm đẹp với khăn lụa cực đơn giảnNhững chiếc khăn lụa nhiều màu sắc là món phụ kiện không thể thiếu trong tủ quần áo, vừa giúp giữ ấm, vừa tạo điểm nhấn nữ tính và điệu đà cho trang phục. MarryBaby mách bạn 3 cách làm đẹp...
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không?...Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
mật ong
Nên học tập phương pháp này để lấy lại thân hình như lúc chưa sinh