Mách mẹ 4 xu hướng nấu ăn trong năm mới

Nhờ công nghệ, việc nấu nướng của mẹ trở nên nhẹ nhàng hơn

Xu huớng 1: Gọi món “từ xa”

Thay vì ra ngoài quán ăn, chỉ cần ở nhà và nhấc điện thoại, bạn đã có ngay một bữa ăn nóng sốt cho cả gia đình. Không phải là những món ăn nhanh không tốt cho sức khỏe, ngày nay các quán ăn có phục vụ những món ăn chế biến theo phong cách gia đình “mọc lên như nấm sau mưa”. Tùy theo nhu cầu, bạn có thể đặt món chay, mặn, Bắc, Nam đủ cả. Tuy nhiên, vấn đề quan trọng là làm thế nào tìm được một quán vừa ngon vừa đảm bảo chất lượng.

Xu huớng 2: Lò vi sóng, cánh tay đắc lực của mẹ

Lò vi sóng ngày nay không chỉ đơn thuần là hâm nóng và rã đông thực phẩm, một số loại tiên tiến hơn có thể dùng để chuẩn bị một số món ăn đơn giản. Mẹ không phải mất nhiều thời gian như trước khi chuẩn bị một bữa ăn ngon lành cho cả gia đình. Đặc biệt, bữa ăn sáng của con có thể nhanh chóng hơn nhiều với sự trợ giúp của “người bạn” thân thiết này.

Những món súp ngon bổ cho bé Thịt, cá chứa nhiều protein tốt cho sự phát triển cơ bắp và cung cấp năng lượng cho cơ thể bé hoạt động. Nhưng nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào trong rau xanh cũng vô cùng cần thiết cho sự phát triển của bé. Cùng MarryBaby xuống bếp với những món súp rau vô cùng đơn giản dễ làm nhưng lại rất...

Xu hướng 3: Những bữa ăn nhẹ dinh dưỡng

Không tập trung quá nhiều cho bữa chính, các mẹ có xu hướng cải thiện những bữa ăn nhẹ của con theo một hướng tốt đẹp hơn. Thay vì cho trẻ ăn bánh kẹo hay thức ăn nhanh, các bà mẹ tập trung vào những món như các loại hạt, ngũ cốc, sữa chua, phô mai… Không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bé, những thực phẩm này không gây ra “tác dụng phụ” không mong muốn như béo phì, sâu răng… nếu lỡ bé ăn quá nhiều.

11 món ăn vặt thân thiện cho bé Ăn vặt là sở trường của hầu hết các bé. Tuy nhiên, nếu không ăn đúng cách, bé có thể sẽ đối mặt với nguy cơ béo phì, sâu răng hoặc biếng ăn đấy. Gợi ý cho mẹ 11 món sau!

Xu hướng 4: Công thức nấu ăn trực tuyến

Cần cho con ăn gì để tốt cho sự phát triển của bé hay khẩu phần dinh dưỡng mỗi ngày của con như thế nào, món ăn nào tốt cho bé… Tất cả đều có trên mạng, rất chi tiết và đầy đủ. Chỉ cần một cú nhấp chuột là mẹ có ngay những thông tin cần thiết cho mình, một trong những lợi ích đáng kể của thời đại công nghệ hiện nay. Tuy nhiên, trước khi áp dụng một chế độ dinh dưỡng nào cho bé, mẹ nên tìm hiểu kỹ ưu, khuyết điểm của từng phương pháp để mang lại lợi ích tốt nhất cho con.

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

• Món ngon từ trứng cho bé
• Cách làm dưa món ngon
• Chế độ dinh dưỡng cho bé

MarryBaby