Sự phát triển
của bé

Củ gừng trị bệnh gì? 10 tác dụng của củ gừng có thể khiến bạn phải kinh ngạc

Khi nấu nướng, chị em nội trợ thường dùng gừng để làm gia vị cho món ăn thêm thơm ngon. Thế nhưng, bạn có thể chưa biết củ gừng thân quen ấy lại có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe đấy. Vậy củ gừng trị bệnh gì?

Củ gừng trị bệnh gì?

Củ gừng trị bệnh gì? Tác dụng của củ gừng tốt hơn bạn nghĩ đấy

Trong Đông y, gừng được xem như là một loại thảo mộc quý để chế biến các loại thuốc vì chứa một lượng lớn axit glutamic, glycine, serin, axit aspartic, zingiberol, aldehyde… Do vậy, bạn không nên bỏ qua các công dụng cũng như bài thuốc trị bệnh từ gừng dưới đây nhé.

1. Củ gừng trị bệnh gì? Giúp chữa bệnh cảm cúm

Vào những ngày thời tiết chuyển mùa, vi khuẩn dễ sinh sôi nảy nở nên bạn thường hay đau đầu, ho, phát sốt, sợ lạnh, buồn nôn… Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể pha nước trà gừng trị ho, cảm cúm qua các cách dưới đây:

  • Cách 1: Dùng gừng tươi 10g, kinh giới 10g, lá chè 6g, tía tô 10g, đường đỏ 30g. Cho tất cả gừng, kinh giới, lá chè, tía tô vào ấm đổ vừa nước. Đun sôi 15-20 phút rồi cho đường đỏ vào, hòa tan. Uống 1 ngày 2 lần khi còn nóng.
  • Cách 2: Gừng tươi 6g, lá tía tô 6g, lá hương nhu 1 nắm, sắc uống 1 ngày 1 lần.

2. Ăn gừng có tác dụng gì? Chống ung thư

tác dụng của gừng và mật ong

Gừng được biết đến là một loại thuốc chống viêm mạnh nên giúp ngăn ngừa sự hình thành các tế bào ung thư. Gừng có khả năng phòng bệnh ung thư tuyến tụy, đại trực tràng, bàng quang, ung thư vú và giúp bệnh nhân giảm cơn đau.

Nhiều người còn tin rằng gừng ngâm mật ong chữa ung thư hiệu quả. Mặc dù tác dụng này chưa được nghiên cứu chứng minh nhưng có thể thấy tác dụng của gừng và mật ong đều rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Do vậy, bạn hãy thêm gừng vào chế độ ăn hàng ngày dưới dạng viên nang, uống trà gừng mật ong hoặc sử dụng như một loại gia vị trong nấu nướng để phòng ngừa bệnh. 

3. Tác dụng của củ gừng giúp trị lở loét khoang miệng

Với những người có thân nhiệt cao trong cơ thể, bị nhiệt miệng hoặc có những vết thương lở loét ở miệng thì gừng là bài thuốc giúp trị bệnh hiệu quả. 

Để giảm khoảng 60-90% vết lở miệng, bạn có thể dùng nước gừng tươi thay trà để uống hoặc súc miệng thường xuyên, khoảng 2-3 lần mỗi ngày.

4. Củ gừng trị bệnh gì? Trị viêm nha chu và sâu răng

Củ gừng trị bệnh gì? Viêm nha chu và sâu răng

Đau răng, hôi miệng, sâu răng khiến bạn không tự tin khi giao tiếp. Để giảm những tình trạng này, bạn có thể dùng nước trà gừng tươi nóng để uống hoặc súc miệng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối. Nếu cổ họng bị rát, ngứa hoặc đau, bạn có thể cho thêm chút muối ăn hòa tan với nước trà rồi uống nóng.

Bài thuốc này sẽ giúp bệnh viêm nha chu thuyên giảm, đồng thời có tác dụng bảo vệ răng, phòng ngừa và trị chứng sâu răng hiệu quả.

5. Gừng có tác dụng gì? Hỗ trợ chữa đau nửa đầu

Chứng đau nửa đầu sẽ khiến cho người bệnh không thể tập trung được khi làm việc. Bạn có thể áp dụng cách dưới đây để đẩy lùi cơn đau:

  • Khi thấy đau một bên hoặc đau nửa đầu, dùng nước gừng nóng xoa đều ra hai tay.
  • Massage đều quanh vùng đầu bị đau khoảng 15 phút. Cảm giác đau đớn sẽ nhanh chóng giảm dần, thậm chí có thể tiêu biến hoàn toàn. 
Cách làm mứt gừng dẻo ngon trị lạnh bụng, say tàu xe hiệu quả

Cách làm mứt gừng dẻo ngon trị lạnh bụng, say tàu xe hiệu quả Mứt gừng là một món ăn vặt truyền thống của người Việt trong dịp Tết, được rất nhiều người, nhất là người già, yêu thích. Cách làm mứt gừng dẻo ngon không khó nhưng bạn cần lưu ý đến khâu chọn nguyên liệu để món mứt ngon hơn. 

6. Củ gừng trị bệnh gì? Làm giảm hôi chân hiệu quả

Tác dụng của gừng tươi có thể giúp bạn trị hôi chân hiệu quả.

  • Bạn chuẩn bị 1 thau nước gừng nóng, cho thêm chút muối và giấm ăn vào.
  • Sau đó ngâm chân khoảng 15-20 phút cho sạch bụi bẩn và mùi hôi.
  • Cuối cùng thì rửa sạch lại bằng nước mát và lau khô chân, để thoáng.

7. Gừng giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

tác dụng của gừng tươi giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Ông bà lớn tuổi thường là người dễ mắc bệnh tiểu đường hơn ai hết. Nếu không ngăn chặn kip thời, bệnh có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. 

Các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân tiểu đường nên uống trà gừng vào buổi sáng sớm để giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

8. Củ gừng trị bệnh gì? Giúp giảm cao huyết áp

Khi huyết áp tăng cao đột ngột, bạn có thể dùng nước gừng tươi nóng ngâm chân khoảng 15-20 phút. 

Nước gừng nóng mặc dù tiếp xúc bên ngoài chân nhưng thông qua các huyệt đạo ở lòng bàn chân sẽ khiến huyết quản giãn nở, theo đó, huyết áp sẽ từ từ hạ xuống.

9. Ăn gừng có tốt không? Tốt cho dạ dày

ăn gừng có tốt không? Tốt cho dạ dày

Gừng thường được sử dụng trong các trường hợp rối loạn dạ dày. Đây là một trong các biện pháp khắc phục tốt nhất cho chứng khó tiêu, đau bụng, co giật, tiêu chảy, đầy hơi và các vấn đề liên quan đến đường ruột.

Gừng có công dụng giúp hạn chế cơn đau hiệu quả, đồng thời còn kích thích vị giác, mang lại cho bạn và gia đình cảm giác thèm ăn và ăn được nhiều hơn. 

10. Tác dụng của gừng tươi giúp chống say xe, ốm nghén

Bạn ăn gừng tươi trước khi đi xe, máy bay… có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng say tàu xe.

Nghiên cứu đã chứng minh rằng rễ và tinh dầu gừng cũng có hiệu quả chống buồn nôn, say tàu xe và nôn mửa. Trong một số trường hợp còn có thể sử dụng để giảm tình trạng ốm nghén ở phụ nữ mang thai.

Khi đã biết củ gừng trị bệnh gì, bạn nên thêm thảo dược này vào các món ăn hàng ngày, hoặc pha trà gừng để uống những lúc nhàn rỗi. Đừng bỏ lỡ một gia vị vừa giúp chữa nhiều bệnh tật vừa làm món ăn thêm thơm, ngon này khi nấu nướng, bạn nhé!

Nguyễn Kiều Vân

Nguồn: https://www.healthline.com/nutrition/11-proven-benefits-of-ginger
https://www.medicalnewstoday.com/articles/265990
https://www.lifehack.org/articles/lifestyle/10-benefits-of-ginger-that-you-didnt-know-about.html

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng bầu hiện đại (QC)

MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.

Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"

Lượt xem: 1.081.056
Đăng ngày: 07/09/2017 bởi MarryBaby
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Mẹ Tôm Tích
    • 40 chủ đề | 
    • 1797 trả lời
    tích lũy được 510 điểm
    1
  • Bé Gạo
    • 61 chủ đề | 
    • 865 trả lời
    tích lũy được 438 điểm
    2
  • Khánh Linh
    • 35 chủ đề | 
    • 1483 trả lời
    tích lũy được 388 điểm
    3
  • Trần Thị Hằng
    • 51 chủ đề | 
    • 422 trả lời
    tích lũy được 277 điểm
    4
  • Cún Con
    • 40 chủ đề | 
    • 278 trả lời
    tích lũy được 206 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT