Sự phát triển
của bé

Chăm sóc vết mổ sau sinh: "Hô biến" để không bị sẹo

Vết mổ sau sinh có thể dài từ 10-15cm, nằm ngang bụng. Tuy không ảnh hưởng gì lớn đối với sức khỏe nhưng về phương diện thẩm mỹ, không người phụ nữ nào muốn có vết sẹo lớn như vậy. Nếu cũng đang băn khoăn vấn đề này, đừng bỏ lỡ bài sau mẹ nhé!

Vết mổ sau sinh nếu được chăm sóc tốt sẽ không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng vết sẹo để lại sẽ làm nhiều mẹ cảm thấy thiếu tự tin. Nếu may mắn có cơ địa tốt, vết sẹo không bị lồi, màu sắc trùng với màu của da. Nếu chăm sóc sau sinh mổ không tốt, vết mổ có thể để lại sẹo lớn, lồi hẳn lên và màu sắc lại không tương đồng.

Những bí quyết sau giúp mẹ hô biến vết mổ sau sinh hiệu quả nhất

Những bí quyết sau sẽ giúp mẹ hô biến vết mổ sau sinh hiệu quả nhất

1. Vì sao vết sẹo trở nên xấu xí hơn?

Vết thương sau khi lành sẽ hình thành sẹo. Hình dáng và màu sắc của vết sẹo này ra sao còn tùy thuộc những yếu tố sau đây:

Nhiễm khuẩn: Vết mổ sau sinh là một vết thương lớn với những đường may từ bên trong lẫn bên ngoài. Nếu không chăm sóc cẩn thận vết mổ rất dễ bị nhiễm trùng, lâu lành, đến khi lành sẽ để lại một vết sẹo khá lớn, thô và bị lồi hẳn lên. Lúc này mẹ rất khó để có thể làm mờ được vết sẹo bất thường này.

Tính chất da: Do tính đàn hồi hoặc sự căng trùng của da làm cho vết thương dễ hình thành sẹo lồi hơn. Để giảm bớt hiện tượng này, phương pháp mổ rạch ngang bụng được áp dụng nhiều hơn rạch dọc bụng. Tránh cho vết thương bị co giãn khi cơ thể vận động ngồi lên hay nằm xuống.

Sắc tố da: Thông thường mỗi người có một sắc tố da riêng nên khả năng để lại sẹo như thế nào cũng khác nhau. Thống kê cho thấy, những người có làn da sậm màu thường có nguy cơ bị sẹo lồi cao hơn 9 lần so với những người có da trắng.

Tuổi tác: Khả năng liền da của vết thương còn tùy thuộc vào độ tuổi. Càng lớn tuổi càng mất nhiều thời gian để lành vết mổ. Tuy nhiên, người trẻ tuổi lại có khả năng bị sẹo lồi nhiều hơn. Vì các cơ quan của người trẻ tuổi có sự phản ứng mạnh mẽ với vết thương làm cho vết sẹo bị lồi và dày hơn.

5 bài tập phục hồi sau sinh mổ

5 bài tập phục hồi sau sinh mổ Khoảng 2 tuần sau khi sinh mổ và không có biến chứng nguy hiểm nào, mẹ nên bắt đầu nhẹ nhàng với bài tập đi bộ. Sau khoảng 6 tháng sau sinh, mẹ có thể bắt đầu chương trình phục hồi vóc dáng của mình với những bài tập sau đây.

Tránh sẹo nhờ chế độ dinh dưỡng sau khi sinh

Nhiễm trùng, sắc tố da, tuổi tác là nguyên nhân làm cho vết sẹo trở nên “xấu xí” hơn

2. Chăm sóc vết mổ sau sinh

– Tuần đầu tiên sau khi sinh mổ

Sau khi sinh, mẹ phải nằm lại bệnh viện từ 5 đến 7 ngày để bác sĩ theo dõi và chăm sóc. Lúc này vết mổ còn mới, chưa khô và rất đau nên bác sĩ có thể chỉ định cho mẹ dùng các thuốc giảm đau, kháng sinh để tránh hiện tượng nhiễm trùng có thể xảy ra. Những loại thuốc này sẽ không làm ảnh hưởng đến bầu sữa của cục cưng, mẹ có thể yên tâm nhé!

Lúc này, việc vệ sinh vết mổ sẽ do các y tá thực hiện. Tuy nhiên, mẹ cũng nên chú ý giữ gìn vệ sinh cho vết mổ. Chăm sóc sau sinh mổ, mẹ tuyệt đối không tự ý tháo băng hoặc làm ướt băng vì có thể gây nhiễm trùng hoặc biến chứng vết mổ.

Mẹ nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, nằm nghiêng 1 bên sẽ tránh bị đau do tử cung co thắt. Khi đã bớt đau, ngồi dậy và bắt đầu tập đi nhẹ nhàng để không bị dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch và giúp khí huyết lưu thông.

3 ngày ở viện sau khi sinh

3 ngày ở viện sau khi sinh Ngay sau khi sinh, bạn sẽ được theo dõi trong ít nhất 1 giờ. Nếu trong ca sinh có sử dụng một biện pháp gây tê, gây mê thì mẹ cần sự theo dõi lâu hơn. Việc theo dõi ở bệnh viện sẽ giúp bạn giảm đau đớn, tránh nguy cơ nhiễm trùng và chảy máu

– Từ tuần thứ hai trở đi

Sang tuần thứ 2 khi vết mổ bắt đầu khô, mẹ đã được về nhà nhưng vẫn phải đảm bảo vệ sinh vết thương hàng ngày bằng dung dịch povidine 10% sẽ giúp nhanh liền sẹo và tránh nhiễm trùng. Do vết thương mới bắt đầu khô nên mẹ chỉ nên lau người bằng nước ấm hoặc tắm nhanh, tránh ngâm mình trong bồn tắm làm vết mổ bị ướt. Tuy nhiên, mẹ cũng không cần băng kín vết mổ. Để thông thoáng sẽ làm vết mổ nhanh khô hơn.

Lưu ý: Khi vết thương có dấu hiệu mưng mủ, sưng tấy đỏ, chảy máu, mẹ đi khám kiểm tra sớm vì có thể bị nhiễm trùng.

3. Chăm sóc sau sinh mổ: Tránh sẹo nhờ chế độ dinh dưỡng sau khi sinh

Có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, an toàn không chỉ giúp mẹ mau chóng phục hồi sức khỏe, có sữa cho bé cưng mà còn có tác dụng làm mờ vết sẹo mổ sau sinh cực hiệu quả.

– Khi vết mổ chưa lành hẳn hoặc đang trong giai đoạn lên da non, mẹ nên tránh những thực phẩm dễ để lại sẹo, làm vết thương lâu lành như: xôi nếp, thịt bò, rau muống… Đặc biệt, những mẹ có cơ địa mẫn cảm, dễ dị ứng cũng nên tránh ăn hải sản, trứng.

– Không nên ăn quá nhanh, quá no vì sẽ làm dạ dày phải làm việc nhiều hơn. Chưa kể đến ăn quá no dẫn đến bụng căng phồng cũng ảnh hưởng đến vết mổ.

– Đạm là yếu tố quan trọng giúp tạo ra tế bào, mô hạt cũng như collagen, fibronectin giúp vết thương nhanh lên da non và nhanh lành hơn. Vì vậy, mẹ cần tăng cường nhóm thực phẩm giàu đạm như cá, thịt…

– Đặc biệt mẹ nên tăng cường bổ sung vitamin như vitamin A, B, C làm giảm tình trạng viêm nhiễm vết mổ; vitamin K và các yếu tố vi lượng như sắt, canxi, kẽm, giúp tạo máu, làm lành vết mổ. Đồng thời cần bổ sung nhiều protein có trong thịt bò, cá, sữa, đậu…

chăm sóc vết mổ sau sinh 3

Mẹ nên ăn các loại thịt đỏ để vết mổ sớm lành

Những thực phẩm này sẽ giúp tái tạo tế bào mới, tăng khả năng hồi phục, làm liền sẹo, tránh thiếu máu sau sinh. Mẹ chú ý không sử dụng thực phẩm có tính hàn như: rau đay, cua, ốc… vì chúng có thể ức chế sự ngưng tụ máu, không làm lành vết thương sau mổ.

  • Không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia…
  • Không dùng thức ăn nhiều dầu mỡ hay khó tiêu hóa.
  • Tránh những món ăn bị dị ứng (tùy từng người)

– Trong thịt nạc, đặc biệt là thịt lợn, có nhiều protein giúp vết mổ nhanh lành. Hơn nữa, thịt lợn là món ăn lành tính không để lại sẹo như thịt bò, gà.

– Uống nhiều nước vừa giúp mẹ có nhiều sữa vừa giúp giữ ẩm cho da, nhanh mờ sẹo.

Kiêng cữ sau khi sinh: "Cuộc chiến" xưa và nay

Kiêng cữ sau khi sinh: "Cuộc chiến" xưa và nay Không giống như quan niệm của những "người xưa", quan niệm kiêng cữ sau sinh của những bà mẹ hiện đại dường như đã được biến tấu 180 độ. Nhưng liệu như vậy có ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ?

4. Làm mờ vết mổ sau sinh nhờ mỹ phẩm

Thông thường sau khi sinh được trên 3 tháng, vết thương đã khỏi nên mẹ có thể sử dụng các loại mỹ phẩm hay thuốc chống sẹo an toàn để giúp cho da đẹp hơn không bị đen sạm cũng như bị lồi.

– Vitamin E có tác dụng giúp da đàn hồi nên mẹ hãy bôi trực tiếp vitamin E lên vùng da bị sẹo. Vừa bôi vừa massage nhẹ nhàng từ 5-10 phút, kiên trì thực hiện sẽ mang lại kết quả như mong đợi.

– Tinh dầu hoa oải hương có công dụng làm mờ sẹo. Mẹ có thể pha loãng tinh dầu với một ít nước, bôi lên phần da bị sẹo và massage nhẹ nhàng.

– Nước cốt chanh có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp, trong đó có tác dụng làm mờ vết sẹo, nhất là sẹo thâm. Dùng bông thấm nước cốt chanh tươi và xoa lên sẹo, để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý khi dùng chanh làm mờ sẹo cần tránh nắng tối đa vì chanh tươi làm da trở nên nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời.

5. Lưu ý chăm sóc vết mổ sau sinh

Sau khi xuất viện về nhà, các mẹ cần theo dõi những dấu hiệu sau:

– Phản ứng của cơ thể với tình trạng nhiễm trùng đầu tiên báo hiệu bằng triệu chứng sốt.

– Sản dịch vẫn sẽ chảy ra ngoài âm đạo như khi sinh thường. Trong 3 ngày đầu, sản dịch đỏ tươi, sau đó lượng máu càng ngày càng ngớt đi rồi chuyển sang nâu sậm. Khoảng ngày thứ 10, sản dịch sẽ có màu hơi vàng hoặc không màu.

– Nếu thấy sản dịch không có sau sinh hoặc có mùi hoặc bị sốt… mẹ nên quay lại bệnh viện khám bác sĩ ngay. Có thể bạn đã bị nhiễm trùng hậu sản, sót nhau hoặc băng huyết.

– Nếu vết mổ sưng, nóng, đỏ, đau hoặc chảy dịch vàng là những dấu hiệu báo hiệu có thể bạn bị nhiễm trùng vết mổ. Bạn nên đi khám ngay để tránh bị nặng hơn.

– Tránh các hoạt động gắng sức có thể làm căng, rạn thậm chí rách vết mổ.

– Khi vết thương lành và lên da non hay gây ngứa khó chịu, tuyệt đối không gãi, cào hay chà xát lên vế thương.

– Chọn những bộ quần áo rộng rãi để tránh dính vào vết mổ.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
Bệnh dạ dày nên ăn gì để giảm khó chịu? (QC)

Bệnh dạ dày ăn gì sẽ giảm khó chịu? Nếu chưa, hãy tham khảo ngay những thực phẩm vàng giúp làm dịu các cơn đau dạ dày và trị bệnh hiệu quả dưới đây bạn nhé!

Trào ngược dạ dày khi mang thai phải làm sao?

Lượt xem: 697.839
Đăng ngày: 30/03/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32006 trả lời
    tích lũy được 8639 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10270 trả lời
    tích lũy được 7383 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 986 chủ đề | 
    • 12458 trả lời
    tích lũy được 6724 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10120 trả lời
    tích lũy được 6059 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 617 chủ đề | 
    • 15460 trả lời
    tích lũy được 5585 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT