của bé
Cách làm me ngâm chua ngọt đơn giản có thể chỉ mất khoảng 15 – 30 phút là bạn đã có thành phẩm để dành đãi khách. Đây là một món ăn giải ngán bạn có thể tự làm để nhâm nhi khi có bạn bè, khách tới chơi.

Cách làm me ngâm chua ngọt
Không chỉ cung cấp nhiều vitamin (B, C, K), me còn có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hạ huyết áp, chống viêm, ngăn ngừa tiểu đường… Phụ nữ ăn me khi mang thai có thể giảm ốm nghén, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa táo bón, giảm nguy cơ sinh non… Ngoài me tươi, bạn cũng có thể làm me ngâm để thay đổi khẩu vị trong những ngày Tết.
Khi làm me ngâm chua ngọt, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu và vật dụng cơ bản sau đây: me tươi (500g), đường (250g), muối (1/2 thìa cà phê) và hũ thủy tinh có nắp đậy kín. Tùy theo sở thích, bạn có thể chuẩn bị thêm một số nguyên liệu khác như ớt đỏ, cam thảo…

Cách làm mứt gừng dẻo ngon trị lạnh bụng, say tàu xe hiệu quả Mứt gừng là một món ăn vặt truyền thống của người Việt trong dịp Tết, được rất nhiều người, nhất là người già, yêu thích. Cách làm mứt gừng dẻo ngon không khó nhưng bạn cần lưu ý đến khâu chọn nguyên liệu để món mứt ngon hơn.
Để làm me ngâm ngon, bạn cần biết cách chọn me tươi vì đây chính là “linh hồn” của món ăn vặt giải ngán này. Khi mua me, bạn nên chọn những quả có màu vỏ còn tươi xanh, cứng và chưa bong khỏi quả. Thân quả me nên thẳng, căng tròn và mọng cơm. Bạn nên tránh mua me quá chín, thân lép và bị sâu mọt.
Bạn có thể áp dụng cách làm me ngâm đơn giản với đường hoặc cách làm me ngâm để được lâu ngày hơn với nước đường theo hướng dẫn sau đây nhé.
Cách làm me ngâm chua ngọt đơn giản
Nếu bạn làm cho đông người ăn trong 2–3 ngày thì có thể chọn cách làm me ngâm chua ngọt đơn giản với đường. Khi quá bận rộn, bạn có thể bỏ qua bước lấy hột khi sơ chế hoặc mua me đã lột sẵn vỏ để làm me ngâm nhanh gọn hơn.
Bước 1 | Sơ chế me tươi
- Rửa sạch me, để ráo.
- Đổ nước vào nồi, đun sôi rồi tắt bếp.
- Để khoảng 10 phút cho nước bớt nóng thì cho me vào ngâm, đậy kín nắp.
- Ngâm me khoảng 5 phút vớt ra, để nguội rồi dùng dao lột sạch vỏ của me.
Bước 2 | Xếp me vào hũ
- Rửa sạch hũ thủy tinh, phơi khô.
- Xếp me dọc theo thân hũ, quả nào bị gẫy thì xếp lên trên cùng.
Bước 3 | Cho đường và muối
- Đổ đường và muối vào hũ me.
- Lắc nhẹ hũ me cho đường ra đều xung quanh.
- Bạn để hũ me qua đêm đến sáng, đường sẽ chảy nước ngập me ngâm trong hũ. Đây là một trong những món ăn vặt dễ làm lại tốt cho sức khỏe. Chỉ cần để thêm 1–2 ngày nữa là bạn có thể thưởng thức món me chua ngọt đơn giản này rồi đấy!
Nếu mua me đã lột sẵn vỏ, bạn chỉ mất khoảng 15 phút khi thực hiện cách làm me ngâm chua ngọt đơn giản với đường. Tuy nhiên, bạn nên ăn trong ngày thứ 2–3 sau khi ngâm vì cách làm này không bảo quản me ngâm được lâu.
Cách làm me ngâm để được lâu ngày hơn
Nếu bạn có nhiều thời gian thì có thể áp dụng cách làm me ngâm để được lâu ngày hơn với nước đường. Bạn cũng có thể tách cả hột me và kết hợp thêm nguyên liệu khác cho thêm hương vị thơm ngon.
Bước 1 | Sơ chế me tươi
- Rửa me với nước lạnh cho sạch bụi bẩn và loại bỏ quả hư
- Ngâm me trong nước ấm khoảng 5–10 phút để vỏ me mềm và dễ bóc hơn.
- Dùng dao nhọn rạch một đường dọc thân quả me rồi bóp nhẹ để hạt rơi ra ngoài.
- Cho me vào ngâm trong thau nước muối loãng khoảng 1 ngày để tránh bị thâm, đồng thời giúp me ngâm có vị đậm đà hơn.
- Sau khi ngâm, bạn vớt me ra, rửa lại với nước lạnh rồi để ráo.
Bước 2 | Nấu nước đường
- Đổ 1/2 lít nước vào nồi, cho đường và muối vào, khuấy đều cho tan.
- Đun nước đường đến khi sôi thì hạ nhỏ lửa, chờ thêm 5–10 phút thì tắt bếp, để nguội.
Bước 3 | Xếp me vào hũ
- Rửa sạch hũ thủy tinh, phơi khô.
- Xếp me vào hũ, để me dựng đứng, cuống hướng lên trên.

Cùng vào bếp học cách làm mứt cà rốt ngon đến bất ngờ Mứt cùng với hạt dưa là những món ăn vặt không thể thiếu trong ngày Tết. Ngoài mứt dừa, mứt bí, mứt cam, mứt tắc, mứt cà chua bi…, bạn nên học thêm cách làm mứt cà rốt ngon, cách làm mứt cà rốt dẻo. Mứt cà rốt có màu tự nhiên đẹp mắt sẽ làm khay bánh mứt của bạn thêm đa dạng màu sắc và tạo sự...
Bước 4 | Đổ nước đường vào me
- Khi nước đường đã nguội hẳn, bạn đổ vào hũ đựng me.
- Lưu ý đổ ngập me nhưng cách miệng bình khoảng 1cm chứ không ngập bình.
- Đậy kín nắp, để ở nơi thoáng mát, không cho ánh nắng chiếu trực tiếp vào hũ. Thời gian ngâm từ 3–4 ngày là có thể dùng được.
Bước 5 | Cho thêm nguyên liệu
Bạn có thể cho thêm ớt đỏ xắt lát vào hũ me ngâm để có vị cay cay. Nếu thích có vị ngọt thanh thì bạn có thể cho thêm chút cam thảo. Cam thảo cũng giúp tạo màu vàng óng ả và hương thơm dễ chịu cho món me ngâm. Tuy nhiên, bạn nên giảm bớt đường khi ngâm me với cam thảo vì cam thảo cũng tiết ra chất ngọt.
Cách làm me ngâm với nước đường có thể giúp bạn để được lâu từ 2–3 tuần đến 1 tháng. Bạn nên bảo quản me ngâm trong ngăn mát tủ lạnh để giữ được lâu hơn. Nếu thấy me có dấu hiệu nổi bọt hoặc mùi lạ thì bạn không nên ăn.
Ngoài cách làm me ngâm đường, bạn cũng có thể thử học cách làm me ngâm muối ớt hay me ngâm mắm, cách làm me xanh ngâm. Nếu thích ăn me không quá chua, bạn có thể thử cách làm me chín ngâm đường. Không chỉ làm được món me ngâm, bạn còn có thể làm mứt me, nước đá me hay thậm chí là nước sốt cho đồ ăn mặn như thịt bò, sườn non, cá thu…
Mặc dù me mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cũng không nên ăn quá nhiều hoặc ăn lúc bụng đói vì sẽ không tốt cho dạ dày. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường thì không nên ăn me ngâm đường hoặc ăn rất ít. Người mắc chứng dị ứng cũng không nên ăn me để tránh gặp phải các triệu chứng khó chịu như khó thở, chóng mặt, đau khớp…
Cách làm me ngâm chua ngọt chẳng những thay đổi khẩu vị mà còn giúp bạn có thêm một món đãi khách đến chơi nhà. Hãy thử trổ tài làm me ngâm để câu chuyện đầu năm trở nên vui vẻ hơn với vị chua ngọt trên đầu lưỡi nhé!
-
Cách làm mứt vỏ cam ngon dẻo, ai ăn cũng tấm tắc khenBạn muốn ăn mứt cam nhưng chưa biết làm sao cho ngon? MarryBaby mách bạn cách làm mứt cam, cách làm mứt vỏ cam để bạn trổ tài nhé!
-
Cách nấu thịt đông theo truyền thống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏeCách nấu thịt đông theo truyền thống với cách nấu thịt đông chân giò, cách nấu thịt đông gà sẽ giúp bạn trổ tài đổi món chiêu đãi cả nhà.
-
Cách làm dưa món ngon giải ngán dành cho các mẹ đảmỞ Việt Nam, dưa món là món ăn truyền thống được ưa thích. Biết cách làm dưa món ngon sẽ giúp bạn vừa có món ăn hấp dẫn lại bổ dưỡng cho sức khỏe.
-
Cách làm ruốc cá quả cho bé ăn dặm giúp bé thông minh, cao lớnMẹ muốn làm ruốc cá cho bé đổi vị, ăn nhiều, mau tăng cân? Hãy học ngay cách làm ruốc cá quả cho bé ăn dặm nhé. Chẳng mất nhiều thời gian đâu mẹ.
-
Các món cháo ngon từ chân giò heo cho mẹ nhiều sữa, bé khỏe mạnhBạn muốn có nhiều sữa cho con bú? Một gợi ý cho bạn là cháo chân giò. MarryBaby sẽ mách bạn 5 cách nấu cháo chân giò cực ngon để đổi vị nhé.
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Sau sinh có được dùng điện thoại không?...Sau sinh, cơ thể người mẹ thường rất yếu. Vì thế, ưu tiên hàng đầu của...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
mật ong
món me này để cuối tuần xem phim nhâm nhi là quá tuyệt