của bé
Các mẹ thường truyền tai nhau về cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh giúp sở lứu làn da trắng mịn màng, đánh bay tàn nhang và mụn. Thực hư chuyện này thế nào?
Nội dung bài viết
Từ thực tế và thông qua các nghiên cứu khoa học đã chứng minh cách hơ mặt bằng nghệ sau khi sinh mang lại hiệu quả tích cực cho làn da của mẹ.
Xông hơ sau sinh được hiểu là cách trừ độc thông qua sự thoát hơi nước trên da, tẩy rửa, làm sạch và bài trừ độc tố trên cơ thể. Chính nhờ xông hơi, các lỗ chân lông giãn nở, giúp đầu óc thêm thư thái,giảm đau mỏi, hạn chê căng thẳng không đáng có, lấy lại sự cần bằng từ đó loại trừ khả năng mẹ bị trầm cảm sau sinh.
Khi nào mẹ được xông hơ?
Theo các bác sĩ chuyên khoa sản, sau sinh khoảng 4 ngày trở lên, mẹ sinh tự nhiên có thể thực hiện các biện pháp xông hơi tự nhiên tại nhà. Với mẹ sinh mổ, tùy vào tình hình sức khỏe của mẹ, tốt nhất nên đợi vết mổ khô hẳn mới tiến hành xông hơi, tức là sau sinh khoảng 1 tuần.

Từ bệnh viện trở về nhà khoảng 2-3 ngày mẹ có thể tiến hành xông hơ
Thời điểm thích hợp: Mẹ nên tiến hành vào mỗi buổi chiều từ 15h-16h trước khi tắm. Mỗi lần chỉ xông khoảng 10-15 phút, xông hơi 2-3 lần/tuần trong vòng 3 tháng 10 ngày.
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên: Các loại lá dược liệu có thể sử dụng để xông hơi tại nhà. Mẹ có thể tham khảo từ các bác sĩ Đông y hoặc hỏi kinh nghiệm từ các mẹ đi trước. Xông toàn thân có thể sử dụng các loại nguyên liệu như: Cây mâm xôi, quế, vằng, bướm bạc,, hà thủ ô, lá ổi, bạc hà, tía tô, sả, kinh giới, gừng…
Tác dụng khi hơ mặt bằng nghệ
Khác với xông hơ toàn thân, xông hơ mặt cần kỹ lưỡng hơn, có thể là các loại muối, chanh hoặc thông thường là dùng nghệ tươi để đảm bảo sự an tòa cho làn quan trọng cảm nhất trong cơ thể.
Nghệ chứa tinh chất curcumin, giúp làm trắng da, đánh bật mụn thâm, nám da, sạm đen. Hơn thế nữa, nghệ còn chưa chất khử trùng tự nhiên và chất chống oxy hóa giúp khôi phục sự cân bằng tự nhiên của da. Đó cũng là lý do các mẹ sau sinh thường sử dụng nghệ để dưỡng da và hiệu quả đã được thực tế chứng minh.

Tuyển tập bí kíp làm đẹp sau sinh bằng nghệ Làm đẹp sau sinh bằng nghệ được xem là bí quyết giúp các mẹ "thay da đổi thịt" cho các mẹ chỉ sau một thời gian ngắn. Để tận hưởng bí quyết làm đẹp rất lâu đời này, mẹ thử áp dụng các bước sau nhé.
Hơ mặt bằng nghệ tươi đúng cách
Để đạt hiệu quả tốt nhất khi xông hơ bằng nghệ tươi, mẹ nên làm sạch da mặt trước đó. Sau một thời gian sinh nở làn da ít nhiều cũng bị ảnh hưởng bởi mồ hôi và bụi bẩn. Mẹ có thể sử dụng nước ấm để làm sạch bụi bẩn, các chất cặn bã, nhờn. Hoặc sử dụng nước hoa hồng hay các loại nước cân bằng da để làm sạch da mặt, cũng như tẩy các tế bào chết, lấy đi các tế bào làm xỉn màu da…

Áp dụng cách xông hơ bàng nghệ sau khi sinh giúp mẹ sở hữu làn da mịn màng
Sau khi đã loại bỏ các tế bào chết trên da, làm lỗ chân lông thông thoáng mẹ cần chuẩn bị nghệ tươi và bếp than để tiến hành hơ mặt bằng nghệ theo các bước sau:
- Trước tiên, mẹ dùng nghệ tươi giã nhuyễn ép lấy nước. Sau đó, mẹ lấy nước nghệ thoa đều khắp mặt và để khô.
- Tiếp theo, hơ hai bàn tay trên bên than, khi tay vừa đủ ấm thì áp lên mặt.
- Dùng một lực nhẹ áp tay vào mặt chứ không xoa bóp hay massage. Lúc làm thì chú ý hơ nhiều ở vùng mí mắt để giúp mí không bị sưng và bụp sau này.
Tiến trình hơ nên được thực hiện trong khoảng 15 phút để đạt hiệu quả. Mỗi ngày, mẹ xông mặt với nghệ đều đặn 1-2 lần, làn da sẽ trở nên săn chắc và hồng hào.
Lưu ý, mẹ nên hơ mặt trong phòng thoáng khi nhưng không có gió lùa và nên để bé ở một phòng khác vì khí than có thể ảnh hưởng không tốt đến hệ hô hấp của trẻ sơ sinh.
Lưu ý dành cho mẹ
Mỗi lần xông hơ không diễn ra quán 20 phút, nếu mẹ cảm thấy cơ thể toát hết mồ hôi và nhiệt độ than hạ thì cần kết thúc ngay. Cũng giống như bất kỳ biện pháp làm đẹp sau sinh nào khác, xông hơ quá nhiều cũng không tốt. Vừa đủ sẽ giúp mẹ vừa khỏe mạnh vừa tối ưu hóa tác dụng của nghệ tươi và quan trọng là cơ thể thấy nhẹ nhõm hơn.
Bác sỹ khuyên bạn:
- Không được xông hơi khi ăn no hoặc đang đói, trước xông hơi nên uống nước.
- Nên xông hơi ở nơi kín gió lùa, khi xông hơi xong bắt buộc phải lau khô người.
- Xông hơi xong không nên tắm ngay, nên để ít nhất 6 tiếng sau mới được tắm.

Chăm sóc sau sinh càng sớm, mẹ càng mau khỏe! Chăm sóc sau sinh là việc hết sức quan trọng, đặc biệt là thời điểm ngay sau khi sinh. Tuy nhiên, liệu mẹ đã biết hết những việc ưu tiên cần phải làm chưa?
Cách hơ mặt bằng nghệ sau sinh đơn giản tại nhà có thể giúp mẹ sở hữu làn da đẹp mịn màng. Nhưng là là áp dụng đúng cách mẹ nhé!
-
Mẹ đã biết những bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh?Không chỉ với mẹ bầu, nám da, tàn nhang, mụn... cũng là nỗi lo của rất nhiều mẹ sau sinh. Làm thế nào để nhanh chóng loại bỏ các vấn đề này, lấy lại một làn da mịn màng, khỏe khoắn? Dưới đây là...
-
Làm đẹp da mặt sau sinh với công thức 7 loại mặt nạ tự nhiênMẹ có biết mặt nạ chanh tươi có thể làm sáng da? Hay mặt nạ bột nghệ sữa chua vừa có thể làm trắng, vừa trị mụn hiệu quả? Không khó để làm đẹp da mặt sau sinh, miễn mẹ tường tận 7 loại mặt nạ tự...
-
Làm đẹp da sau sinh nhờ 10 loại "thần dược"Ăn gì để làm đẹp da sau sinh là câu hỏi của rất nhiều mẹ đang chăm con nhỏ, bởi đây là thời gian làn da dễ bị ảnh hưởng bởi tình trạng thiếu ngủ và những lo lắng thường xuyên phát sinh trong quá...
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.
Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"
-
Sau sinh bao lâu thì được đánh răng?...Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu nên việc kiêng cữ đóng vai trò...
-
Rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì? Những...Rạch tầng sinh môn là một thủ thuật phổ biến được bác sĩ dùng để hỗ trợ mẹ...
-
Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con...Trẻ sơ sinh trò chuyện bằng cách bập bẹ, cười hoặc làm một số động tác đơn...
-
Ăn gì dễ sảy thai nhất? Mẹ bầu cần biết...Chế độ ăn uống rất quan trọng với phụ nữ mang thai. Mẹ bầu cần trang bị đầy...
-
Bộ sưu tập 100 cách đặt tên con gái họ...Vợ chồng bạn vừa “sản xuất” được một cô công chúa xinh đẹp, nhưng chưa biết...
-
Màu sắc ảnh hưởng cảm xúc của bạn như...Nếu biết màu sắc ảnh hưởng cảm xúc, bạn sẽ có thể chủ động gây ảnh hưởng đến...
-
Sinh năm 2021 mệnh gì, tuổi con gì?Bạn có kế hoạch thêm thành viên cho gia đình trong năm mới này? Hãy xem thử...
-
Tử vi năm 2021: Bật mí may mắn của 12...Vận thế 12 con giáp trong tử vi năm 2021 có gì đáng quan tâm? Hãy cùng khám...
-
Tử vi năm 2021: 12 cung hoàng đạo đọc...Tử vi năm 2021 của 12 cung hoàng đạo có gì đặc biệt? Hãy cùng đi tìm từ khóa...
-
Bé 3 tuổi bị đột quỵ não, chuyện khó...Mới đây, hàng loạt nghệ sỹ nổi tiếng như Chí Tài, Vân Quang Long… vừa mất vì...
mật ong
mình sẽ thử áp dụng phương pháp ạ
Quyên Quyên
Mình tính cho thêm mật ong. Lòng đỏ trứng gà và nghệ tươi giã nát lên mặt hơ.không biết có mẹ nào áp dụng chưa chia sẻ cho mình ít kn với
Thiên AN
Cái này hay thiệt nha, nhưng em sợ nghệ vàng da mặt lắm đấy
Hoa Mỹ
Làm đẹp an toàn. Mình thích thế đấy/
Thiên AN
uh, đẹp bằng tự nhiên thì đúng là chuẩn rồi bạn nhỉ
Đàm Bảo Ngọc
oà, cảm ơn ad nhé, em sẽ nhớ và áp dụng điều này
Thiên AN
Mình cũng phải áp dụng thôi chứ da mình dạo này đi xuống quá chừng