Sự phát triển
của bé

Cách chăm sóc da sau sinh để "đẹp mòn con mắt"

Cách chăm sóc da sau sinh trắng mịn màng không tì vết tại nhà là nhu cầu của mọi bà mẹ sau hành trình 40 tuần thai dài đằng đẵng và thời khắc vượt cạn "sinh tử".

Với hầu hết các bà mẹ sau khi sinh, ngoài chuyện chăm thiên thần nhỏ chuyện quan trọng kế tiếp phải làm chính là chăm sóc và nâng niu làn da vốn đã chịu nhiều “tổn thương” khi mang thai.

3 nguyên tắc chăm sóc da sau sinh cần nhớ

Có những nguyên tắc chăm sóc da đã là “bất di bất dịch”, dù có hiện đại hóa thế nào, mỹ phẩm thay đổi ra sau thì vẫn là thứ cốt lõi sau cùng được giữ lại.

Nắm rõ vấn đề của da

Trong suốt thời gian mang thai và vượt cạn, nhưng thay đổi về nội tiết tố sẽ ảnh hưởng nhất định đến làn da. Có thể là việc dị ứng mẩn đỏ, vết rạn ra không mờ hay sần, nứt.

Chính lượng estrogen và progesterone không chịu giảm sút sau khi sinh là nguyên nhân hàng đầy. Kèm theo đó, stress vì mất ngủ sau sinh cũng làm tình trạng da càng tệ hơn.

cách chăm sóc da sau sinh 1

Dưỡng ẩm sau bước làm sạch là bước cần thiết để da trở nên mịn màng

Luôn luôn làm sạch da

Chắc chắn mẹ sẽ cùng con có những lúc phải xuyên đêm, mẹ sẽ mệt mỏi vì chăm bé cưng nhưng đừng vì quá bận rộn mà quên đi việc làm sạch da sau khi thức dậy.

Trải qua đêm dài, sự nhạy cảm của da tăng cao dẫn đến các hiện tượng mất nước, nổi mụn hoặc tăng sắc tố trên da. Sử dụng các loại sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên như nha đam hay hoa cúc là ổn. Dĩ nhiên nếu thêm serum hay dưỡng ẩm có vitamin E và C sẽ tăng cường sức khỏe cho da. Cần lưu ý tránh các sản phẩm có hydrocodone để không gây ảnh hưởng đến bé khi cho con bú.

Dưỡng ẩm thần kỳ

Dưỡng ấm đúng cách sẽ giúp mẹ sớm lấy lại làn da mịn màng, căng mọng như thời con gái. Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hằng ngày mỗi khi làm sạch da, và mỗi tuần sau khi tẩy da chết.

Massage da mặt 

Đừng quên sau khi rửa mặt hay sử dụng kem dưỡng ẩm massage nhẹ nhàng để nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn. Bên cạnh đó phương pháp này còn giúp các mạch máu lưu thông và mẹ sau sinh đỡ mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.

Chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào?

Chưa xét đến các bộ phận khác trên cơ thể, chỉ cần nhìn da mặt thôi cũng đủ biết mẹ đã chăm sóc bản thân ra sao. “Mặt tiền” rất quan trọng mẹ nhé, cần ưu tiên trước nhất. Mẹ có thể áp dụng một số phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh sau:

Xông hơi

Đã từ rất lâu rồi, xông hơi được coi là cách đơn giản nhất giúp các lỗ chân lông trên da mặt trở nên thông thoáng, loại bỏ bã nhờn. Ngoài ra, hơi nóng trong lúc xông sẽ giúp các mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho da mặt. Ngay sau khi xông hơi, các dưỡng chất cũng dễ hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da hơn

Dưỡng da bằng cám gạo

Chỉ cần dùng 2 thìa cám gạo trộn đều với 1 lòng trắng trứng (da dầu) hoặc lòng đỏ (da khô), 1 thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp sau đó đắp lên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Mỗi tuần làm từ 1-2 lần sẽ giúp da mặt trắng đẹp mịn màng hơn.

cách chăm sóc da sau sinh 2

Sử dụng các liệu pháp làm đẹp từ thiên nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả rõ rệt

Dưỡng da bằng nghệ

Mặt nạ nghệ, mật ong và lòng đỏ trứng gà giúp da mặt căng mịn, trắng hồng hào sau sinh. Ngoài ra, mẹ có thể giã nhỏ nghệ tươi, ngâm cùng rượu rồi đun nóng và thoa đều lên mặt để có nhanh chóng “thay da đổi thịt” sau sinh.

Dưỡng da bằng chính sữa mẹ 

Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng, trắng đẹp mịn màng hơn. Đừng quên tận dụng mỹ phẩm tự chế cực an toàn này nhé.

Chỉ cần vắt khoảng 3 thìa cà phê sữa ra rồi dùng miếng bông nhỏ thấm, xoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng. Để khô khoảng 5 phút sau đó rồi lại thấm sữa xoa đều lên mặt. Làm liên tục như vậy 3 lần. Tới lần thứ ba, để khô trong 15 phút và rửa mặt sạch bằng nước.

Chăm sóc da toàn thân sau sinh

Nếu có nhiều thời gian hơn nữa hoặc trộm vía bé cưng ngoan mẹ có thể áp dụng một số cách chăm sóc da toàn thân như sau:

Dùng bột nghệ và dầu dừa

Trộn đều 50gram bột nghệ với 3 thìa dầu dừa  và cho thêm một ít nước ấm, khuấy đều hỗn hợp cho sánh mịn. Tiếp đó làm ướt da, ngay lúc da còn ẩm bạn thoa lên da, vừa thoa vừa kết hợp mát xa nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất. Tắm lại với nước hoặc sữa tắm sau 20 phút.

Dùng bột nghệ và bột gạo

Trộn 3 thìa bột nghệ, 3 thìa bột gạo và thêm lượng sữa tươi không đường vừa đủ dùng. Khuấy đều hỗn hợp. Sau bước làm sạch da thoa hỗn hợp lên vùng da cần làm trắng. Thực hiện mát xa nhẹ nhàng, rồi tắm lại với nước ấm sau 20 phút.

Chăm sóc vết mổ sau sinh

Ngoài các bước chăm sóc vết mổ theo phương pháp y tế để tránh nhiễm trùng mẹ nên áp dụng một số phương pháp làm mờ sẹo sau khi sinh mổ. 6 tháng đầu sau sinh là thời gian tốt nhất để mẹ làm mờ vết sẹo nhanh chóng và hiệu quả nhất.

  • Bổ sung chế độ ăn giàu đạm như các loại thịt, cá, đậu…, bởi đạm là thành phần chính tạo ra tế bào mới giúp hình thành lớp da non nhanh chóng.
  • Tăng cường thực phẩm giàu vitamin A, B, C, K…, thực phẩm bổ máu và khoáng chất. Những chất trên có công dụng chống lại sự nhiễm trùng, tổng hợp collagen làm liền da.
  • Uống nhiều nước vừa giúp mẹ có nhiều sữa vừa giúp giữ ẩm cho da, nhanh mờ sẹo.
  • Sau khi vết mổ lành và đi vào ổn định mẹ mới nên bôi thuốc chống sẹo. Nếu bôi sớm có thể gây ảnh hưởng xấu đến vết thương.
  • Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thuốc trị sẹo. Tùy theo cơ địa mỗi người sẽ phù hợp với một loại thuốc trị sẹo nhất định.
Những sai lầm khiến ngực xệ sau sinh

Những sai lầm khiến ngực xệ sau sinh Sau sinh, không ít các mẹ mắc phải những sai lầm khiến ngực xệ, xuống cấp và kém săn chắc. Đó là những sai lầm gì và cải thiện ra sao? Mẹ tham khảo ngay những thông tin sau nhé!

Với các cách chăm sóc da sau sinh mẹ cần làm đều đặn trong ít nhất từ 2-3 tháng mới cho thấy hiệu quả rõ rệt. Bất kỳ phương pháp làm đẹp nào cũng cần có thời gian!

Quảng cáo
Chiều cao của bé sơ sinh chuyện nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn

Chiều cao của bé sơ sinh chuyện nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn Chiều cao của trẻ sơ sinh không phải là vấn đề quan trọng nhưng nếu mẹ lơ là sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và cảm xúc của bé khi lớn lên.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
9 vấn đề mẹ hay “lăn tăn” khi đặt tên cho bé (QC)

Đặt tên cho bé là nhiệm vụ khó khăn nhất của cả ba lẫn mẹ. Dù muốn hay không, trong quá trình nghĩ ra cái tên hay, bạn chắc hẳn sẽ phải lăn tăn về 9 vấn đề sau.

Top 5 nickname bé trai được nhiều mẹ ưa chuộng

Lượt xem: 7
Đăng ngày: 13/11/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Hương Ly
    • 9 chủ đề | 
    • 63 trả lời
    tích lũy được 40 điểm
    1
  • Dư Luân
    • 10 chủ đề | 
    • 9 trả lời
    tích lũy được 34 điểm
    2
  • lê Thị Ngọc
    • 8 chủ đề | 
    • 45 trả lời
    tích lũy được 31 điểm
    3
  • Dư Quỳnh
    • 7 chủ đề | 
    • 33 trả lời
    tích lũy được 25 điểm
    4
  • Trần thị Hòa
    • 3 chủ đề | 
    • 5 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT