Sự phát triển
của bé

Học hỏi bí quyết làm đẹp sau sinh của mẹ Việt kiều Mỹ

Kelly Huỳnh (28 tuổi) là một Việt kiều hiện sinh sống tại Tigard Oregon, Mỹ. Được biết chị mới sinh bé trai thứ hai vào đầu tháng 5 vừa qua. Dù sinh sống tại phương Tây nhưng chị vẫn “trung thành” với các phương pháp làm đẹp sau sinh có nguồn gốc cổ truyền dân gian.

Các biện pháp làm đẹp sau sinh đó khá hiệu quả lại rất an toàn như: xông hơi thuốc Bắc, gội đầu bằng bồ kết, đắp bụng bằng muối gừng… Cụ thể chị Kelly Huỳnh xông thuốc Bắc 3-4 lần/ tuần, xông mặt bằng nước lá trầu cho săn da mặt và giảm sưng mắt. Chị còn đắp bụng bằng muối gừng rang sau khi ăn trưa và tối, thực hiện 3 ngày/tuần.

Gội đầu bằng bồ kết để dưỡng tóc

Kelly Huỳnh cho hay đây là biện pháp chăm sóc tóc cổ truyền rất tốt cho sản phụ sau khi sinh. Khâu chuẩn bị và công đoạn thực hiện khá công phu. Đối với một Việt kiều còn khó khăn hơn nhưng chị vẫn cố gắng để có một mái tóc đẹp.

  • Bước 1: Bồ kết khô mua về nướng lên cho thơm.
  • Bước 2: Nấu cùng nước khoảng 10 phút, đến khi lên bọt và chuyển màu vàng nâu là được.
  • Cách gội: Pha nước bồ kết vừa đun với chút nước lạnh cho vừa ấm. Sau đó đổ lên tóc, lặp đi lặp lại và mát xa nhẹ nhàng. Sau đó dùng nước ấm xả tóc rồi lau khô.

Ngoài ra mẹ nên nhớ thoa ít dầu dừa hoặc tinh dầu bưởi để dưỡng tóc. Mẹ Kelly cho biết gội đầu bằng bồ kết giúp tóc mượt, dưỡng tóc hư tổn và ngăn ngừa, giảm rụng tóc.

Chăm tập 10 động tác này đảm bảo sau sinh vòng nào ra vòng nấy!

Chăm tập 10 động tác này đảm bảo sau sinh vòng nào ra vòng nấy! Ước mơ giảm cân sau sinh siêu nhanh, sở hữu vóc dáng "mướt" nhưng mẹ bỉm sữa cứ vẫn loay hoay tìm giải pháp hiệu quả. Đừng chần chừ, 12 động tác dưới đây chính là chìa khóa thành công.

Săn chắc vòng eo với phương pháp đắp bụng bằng muối gừng

Đây là một phương pháp cổ truyền rất hữu hiệu cho các mẹ sau sinh, đặc biệt là sinh mổ. Chỉ với hai nguyên liệu thông dụng là gừng và muối, chị em đã có thể giảm mỡ bụng sau sinh lấy lại vóc dáng thon thả như ngày xưa.

Cách làm rất đơn giản:

  • Lấy muối hột, gừng đập dập và rang nóng lên.
  • Cho vào túi vải, kiểm tra độ nóng vừa phải rồi đắp bụng.
  • Nằm ngửa (nếu sinh mổ) rồi lấy khăn dày đắp lên khi nào hết nóng là xong.
  • Mỗi ngày làm khoảng 2,3 lần.
  • Đắp bụng bằng muối gừng có tác dụng làm co tử cung, đẩy sản dịch và tan mỡ.
làm đẹp sau sinh 1

Chị Kelly Huỳnh không tăng cân nhiều khi mang thai nên giảm béo sau sinh khá dễ dàng

Xông hơi toàn thân bằng thuốc bắc

Chị Kelly Huỳnh chia sẻ, nếu không muốn xông thuốc Bắc, mẹ có thể xông hơ sau sinh bằng vỏ bưởi, vỏ quýt và tinh dầu.

  • Nấu nước xông và thuốc bắc cho sôi khoảng 7 phút, sau đó xông hơi khoảng 20 phút.
  • Lau người lại bằng khăn mềm.
  • Không nên tắm ngay sau khi xông vì lỗ chân lông cần thời gian thu nhỏ lại.
  • Sau khi xông khoảng 1 tiếng, nấu nồi nước xông lên tiếp.
  • Xông hơi xong mẹ có thể pha với nước lạnh và dùng nước đó để tắm.

Xông hơi thuốc bắc có tác dụng làm đẹp sau sinh thần kỳ. Nó giúp sản phụ thư giãn, tẩy sạch da, giảm mùi hôi cơ thể, tan mỡ và làm săn da.

Lăn chanh khử mùi và thư giãn

Sau khi sinh, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và hormone thay đỗi nên cơ thể cũng có mùi hôi khó chịu. Chanh ấm giúp mở lỗ chân lông, giảm mùi hôi cơ thể và giúp cho sản phụ dễ chịu. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản:

  • Lấy dao nhọn chọc nhiều lỗ nhỏ để quả chanh tiết hết tinh dầu ra khi nướng.
  • Chanh nướng ấm rồi lấy chanh lăn ở các vùng như cổ, nách, ngực.
  • Lăn khoảng 5-10 phút mỗi vị trí để khử mùi và tiêu mỡ thừa.
 làm đẹp sau sinh 4

Lăn chanh giúp khử mùi hôi và săn chắc da cho sản phụ

Xông da mặt bằng lá trầu là đẹp da

Đây là biện pháp hữu hiệu giúp giảm sưng phù mặt và mắt sau sinh, đồng thời diệt khuẩn, làm đẹp da. Mẹ có thể hái hoặc mua lá trầu tươi về bỏ vào nồi nước nóng rồi mở nắp vung từ từ cho hơi nước bay lên mặt trong vài phút.

Sau khi xông lá trầu mẹ thoa 1 ít sữa mẹ lên mặt như đắp mặt nạ. Bạn chờ khoảng 10 phút rồi lau nhẹ sẽ thấy da mặt cải thiện rất nhiều.

Đắp mặt nạ sữa mẹ và tinh bột nghệ

Lấy hai muỗng nhỏ tinh bột nghệ, trộn cùng sữa mẹ, dầu olive (nếu da khô) hoặc 1 giọt chanh (nếu da nhờn) rồi đắp lên mặt. Mặt nạ sữa và tinh bột nghệ giúp da sáng, mịn màng hơn, thu nhỏ lỗ chân lông.

Đặc biệt nghệ còn có tác dụng làm mờ sẹo mụn, trị thâm nám rất hữu hiệu.

làm đẹp sau sinh 5

Mặt nạ nghệ và sữa mẹ giúp giảm thâm nám và đẹp da

Bên cạnh làm đẹp sau sinh, chị Kelly Huỳnh rất quan tâm đến chế độ ăn uống để vết sinh mổ mau lành, cơ thể hồi phục nhanh và nhiều sữa cho con bú. Chị cho biết chế độ ăn của chị chủ yếu ăn thịt lợn, cá và nhiều rau. Mẹ Huỳnh rất hạn chế ăn đồ nếp, ngô, thịt bò, rau muống.

Ngoài ra mẹ Huỳnh kết hợp uống tinh bột nghệ và mật ong để chóng lành vết thương. 2 tuần sau sinh hoặc khi hết đau vết mổ, chị chia sẻ có thể quấn gel nóng, nịt bụng 4 ngày/ tuần để giảm mỡ bụng.

Quảng cáo
Làm sao thoát khỏi bệnh phụ khoa phổ biến trước, trong và sau thai kỳ?

Làm sao thoát khỏi bệnh phụ khoa phổ biến trước, trong và sau thai kỳ? Bệnh phụ khoa không điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến quá trình thụ thai, nuôi dưỡng thai nhi và tác động xấu kéo dài sau khi sinh. Mẹ nên phòng ngừa tốt hơn chữa trị.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
Đặt tên con gái năm 2018 mang lại đại cát phú quý cho bé (QC)

Tử vi xem rằng nếu đặt tên con gái sinh năm 2018 hợp phong thủy tức là bố mẹ đang có cơ hội được \"thần tài phù hộ suốt đời, vinh hoa phú quý hưởng hoài không hết

Đời này nhất định phải có một đứa con gái!

Lượt xem: 3
Đăng ngày: 16/12/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT