Sự phát triển
của bé

6 bí quyết tươi tắn cho mẹ mất ngủ sau khi sinh

Tình trạng mất ngủ sau khi sinh có thể được coi là điều hiển nhiên với các mẹ chăm con mọn. Thế nhưng các bước sau đây sẽ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vẻ tươi sáng đầy sức sống nhé.

Uống nhiều nước
Vẻ mặt mệt mỏi và thiếu sức sống sau những đêm mất ngủ vốn đã tệ sẽ càng tệ hơn nếu đi kèm một làn da khô ráp, sạm màu cùng với những nếp nhăn. Đây chính là hậu quả của việc cơ thể không được cung cấp đủ độ ẩm. Cách đơn giản nhất để tránh điều này là uống nhiều nước. Bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm nhưng chắc chắn rằng nếu cơ thể thiếu nước, những loại kem này cũng vô tác dụng.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt
Một trong những dấu hiệu thể hiện rõ nhất tình trạng thiếu ngủ chính là đôi mắt đỏ ngầu. Và thuốc nhỏ mắt sẽ giúp bạn cứu vãn tình hình chỉ sau vài giây. Một vài giọt “nước mắt nhân tạo” sẽ xoa dịu để mắt bớt đỏ hơn, dưỡng ẩm cho mắt và khiến mắt trông có vẻ sáng và lấp lánh hơn nếu dùng đều đặn mỗi ngày.

>>> Xem thêm: Mất ngủ sau khi sinh do chăm con mọn

mat ngu sau khi sinh 2

Trang điểm đúng cách sẽ giúp mẹ che giấu vẻ mệt mỏi vì mất ngủ sau khi sinh

Thoa kem dưỡng ẩm
Như đã nhắc đến ở trên, chị em nên sử dụng kem dưỡng ẩm để da trông mềm mại và tươi sáng hơn. Đây cũng là một lớp lót cần thiết trước khi tiến hành trang điểm. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm phải dùng thường xuyên trong một thời gian đủ dài để bạn thật sự thấy được sự thay đổi rõ nét của làn da. Vì thế, hãy kiên nhẫn nhé.

Không quên kem che khuyết điểm
Đây sẽ là cứu cánh của mẹ để che đi những quầng thâm dưới mắt. Mẹ nên sử dụng kem che khuyết điểm tông màu vàng nhạt vì chúng có khả năng che quầng thâm tốt nhất mặc dù có thể không hợp với màu da của mẹ bằng các loại kem che khuyết điểm khác. Và đừng chỉ chấm kem che khuyết điểm ở vùng thâm quầng mà phải tán đều kem ra xung quanh để tạo sự chuyển màu nhịp nhàng giữa các vùng da.

>>> Xem thêm: Cách chăm sóc bà mẹ sau sinh

Kẻ mắt sáng màu
Thủ thuật đơn giản giúp đôi mắt bừng sáng sau những đêm mất ngủ chính là kẻ viền mắt dưới với màu sáng như màu be chẳng hạn. Và thay vì trang điểm mắt tông đen, mẹ nên chuyển sang các màu như xám than hoặc nâu với sắc độ nhạt hơn trước. Chỉ những điều nhỏ nhặt này thôi cũng giúp gương mặt bạn trông tươi tắn và tỉnh táo hơn với đôi mắt to long lanh.

Tô son môi sáng màu
Sau đôi mắt thì đôi môi chính là điểm nhấn quan trọng thứ hai quyết định độ tươi sáng của toàn khuôn mặt. Có rất nhiều tông màu son nhạt cho mẹ chọn lựa như hồng cánh sen, hồng đào, cam hồng… Chúng sẽ khiến đôi môi trông có vẻ to và căng hơn là các màu son sẫm như đỏ rượu, mận chín…

MarryBaby

Quảng cáo
Vệ sinh vùng kín bé gái không dễ!

Vệ sinh vùng kín bé gái không dễ! Khi nói đến vùng kín bé gái, nỗi lo lớn nhất của mẹ là gì? Có lẽ là những nguy hiểm từ bên ngoài, nguy cơ bị xâm hại. Nhưng có "kẻ xấu giấu mặt" đáng lo và cần "chặn cửa" từ sớm.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
5 lời khuyên giúp mẹ mạnh mẽ đối mặt với bệnh trầm cảm sau sinh! (QC)

Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng xuất hiện ở các sản phụ. Nó rất nguy hiểm đối với mẹ và cả trẻ sơ sinh.

Có một loại trầm cảm sau sinh mang tên "người ta nói"!

Lượt xem: 41.152
Đăng ngày: 16/11/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Nga Nguyễn
    • 17 chủ đề | 
    • 3 trả lời
    tích lũy được 62 điểm
    1
  • lê Thị Ngọc
    • 8 chủ đề | 
    • 45 trả lời
    tích lũy được 56 điểm
    2
  • Trần thị Hòa
    • 10 chủ đề | 
    • 121 trả lời
    tích lũy được 56 điểm
    3
  • Hương Ly
    • 9 chủ đề | 
    • 63 trả lời
    tích lũy được 41 điểm
    4
  • Nguyễn Hà
    • 7 chủ đề | 
    • 41 trả lời
    tích lũy được 38 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT