Sự phát triển
của bé

Khó thụ thai do chế dộ ăn giàu đạm?

Một nghiên cứu được thực hiện trên chuột thí nghiệm đã đi đến kết luận rằng chế độ ăn uống giàu đạm (protein), khoảng 25 phần trăm, có thể gây trở ngại cho khả năng thụ thai của phụ nữ.

nguyen nhan kho thu thai 2

Chưa đủ căn cứ để kết luận chế độ ăn giàu đạm là nguyên nhân khó thụ thai

Các nhà nghiên cứu đã thí nghiệm và so sánh chuột ăn chế độ giàu đạm với chuột được nuôi ở chế độ ăn uống bình thường. Những con chuột ăn giàu đạm gặp khó khăn trong việc thụ thai và mang thai nhiều hơn số chuột còn lại.

Theo kết quả nghiên cứu này, các nhà khoa học cho rằng tác động tiêu cực của chế độ ăn uống giàu protein có thể do thực tế là nó đã làm tăng một hóa chất gọi là amoni trong đường sinh dục nữ. Nồng độ amoni cao liên quan đến vấn đề cấy phôi thai ở chuột và bò.

Tuy nhiên, nghiên cứu này có quy mô nhỏ và có hai hạn chế lớn. Một là nó được tiến hành trên chuột là loài động vật ăn thực vật. Do đó, chuột không phải là mô hình tốt nhất cho người, những động vật có xu hướng ăn thịt nhiều hơn, trong việc nghiên cứu nguyên nhân khó thụ thai.

Hai là nghiên cứu cần được tiến hành đối với phụ nữ trước khi chúng ta có thể rút ra bất kỳ kết luận thực sự nào về mối liên hệ giữa chế độ ăn giàu protein và khả năng sinh sản.

Trên thực tế, ăn kiêng khi bạn đang cố gắng có thai là điều tốt nếu bạn bị béo phì (chỉ số khối cơ thể BMI lớn hơn 30), bởi vì thừa cân có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Béo phì cũng làm tăng nguy cơ biến chứng trong thai kỳ.

Nếu lo lắng về cân nặng, nên kiểm tra với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xem xét chế độ ăn uống và chương trình tập luyện phù hợp với bạn. Nếu một trong những chế độ ăn giàu đạm hoặc ít đạm có hiệu quả với bạn thì thật tuyệt vời. Nhưng tốt nhất bạn nên trì hoãn việc có thai đến khi bạn duy trì được chế độ ăn, trong đó có ít đạm và cân bằng hơn.

Hãy đảm bảo rằng bạn có bổ sung vitamin trước khi sinh với ít nhất 400 microgram axit folic để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ống thần kinh, chẳng hạn như tật nứt đốt sống.

MarryBaby

Quảng cáo
Rạn da khi mang thai - Vết dấu của tình yêu thương vĩ đại

Rạn da khi mang thai - Vết dấu của tình yêu thương vĩ đại 80% mẹ bầu bị rạn da khi mang thai. Mỗi ngày cùng với sự lớn lên của con, những vết rạn xuất hiện như chứng tích của tình yêu thương và hạnh phúc làm mẹ.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
“Thần chú” giúp mẹ tránh trầm cảm sau sinh (QC)

Trầm cảm sau sinh là căn bệnh thường hay gắn liền với phụ nữ, đặc biệt nhất đối với người lần đầu làm mẹ. Theo đó, người mẹ sẽ trải qua hàng loạt những cảm xúc như hạnh phúc, vui mừng, lo lắng, buồn rầu, khóc lóc kéo dài…

Trầm cảm sau sinh từ sự vô tâm của chồng

Lượt xem: 142.044
Đăng ngày: 20/02/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32074 trả lời
    tích lũy được 8489 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 7366 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 6342 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10140 trả lời
    tích lũy được 6047 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15563 trả lời
    tích lũy được 5423 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT