Sự phát triển
của bé

Dinh dưỡng cho bố, sức khỏe cho con

Đừng nghĩ chỉ cân nặng và dinh dưỡng của người mẹ mới ảnh hưởng đến con. Các ông bố cũng có thể "di truyền" cân nặng của mình cho con thông qua đội quân tinh binh của mình đấy!

Ăn gì để tăng khả năng thụ thai

Bố ơi, sức khỏe của bé không chỉ phụ thuộc vào những gì mẹ ăn đâu

Các chuyên gia tại trường đại học Copenhagen đã tiến hành phân tích các tế bào tinh trùng của nhiều người đàn ông có mức cân nặng khác nhau, từ người thừa cân cho đến những người gầy. Kết quả cho thấy có sự liên quan giữa mức cân nặng của người bố và tình trạng thừa cân, béo phì của thế hệ sau. Các chuyên gia phát hiện ra rằng một vài yếu tố trong tế bào tinh trùng có phản ứng trước sự thay đổi lối sống và cách sinh hoạt. Theo các chuyên gia, phát hiện này có thể là chìa khóa để tìm hiểu làm thế nào béo phì ở người cha có thể dẫn đến béo phì ở trẻ em.

Đây không phải là nghiên cứu đầu tiên về những ảnh hưởng của cân nặng người bố đến thế hệ sau. Một nghiên cứu khác về dịch học ở Thụy Điển được ghi chép qua nhiều thế hệ cho thấy, chế độ dinh dưỡng của người đàn ông thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của đời cháu. Theo đó, nếu một người đàn ông thường xuyên ăn uống không lành mạnh, cháu trai của anh ta có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn gấp 4 lần so với người bình thường.

Bảo vệ tương lai của con, bố nên làm gì?

– Từ bỏ thói quen xấu

Trong nghiên cứu của mình, các chuyên gia của đại học Copenhagen cũng tiến hành phân tích ảnh hưởng của thói quen tập thể dục tác động lên tinh trùng. Và những ảnh hưởng này mang tính tích cực. Đồng thời, theo các chuyên gia, các ông bố tương lai cũng nên hạn chế rượu, thuốc lá. Theo các chuyên gia, rượu và thuốc lá có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động của tinh trùng, làm giảm khả năng thụ thai.

– Dinh dưỡng khỏe mạnh

Không chỉ giúp tăng cường và bảo vệ sức khỏe cho các tế bào di truyền, một chế độ dinh dưỡng hợp lý còn giúp “giữ lửa” phòng the cũng như tăng cường chất lượng của đội quân tinh binh. Thông thường, chu kỳ của tinh trùng sẽ kéo dài khoảng 3 tháng. Vì vậy, ít nhất 3 tháng trước khi thụ thai, các ông bố tương lai nên thay đổi chế độ ăn khỏe mạnh để có được đội quân khỏe mạnh nhất.

Ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh?

Ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh? Nếu đang mong con, bạn cần lưu ý rằng chế độ ăn có tầm quan trọng đối với cả hai vợ chồng. Một số dưỡng chất rất quan trọng đối với sức khỏe của tinh trùng

Quảng cáo
Có thể điều trị trĩ tận gốc bằng thảo dược thiên nhiên?

Có thể điều trị trĩ tận gốc bằng thảo dược thiên nhiên? Các trường hợp trĩ nặng thường được can thiệp phẫu thuật cắt búi trĩ. Tuy nhiên, xét về bản chất hình thành, phẫu thuật đôi khi chỉ là biện pháp giải quyết phần ngọn, bệnh hoàn toàn có thể tái phát bất cứ lúc nào.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
Những lưu ý khi sử dụng nước mắm cho trẻ ăn dặm (QC)

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện như người lớn. Vì thế, khi bé ăn dặm, bố mẹ nên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ, trong đó có nước mắm cho trẻ ăn dặm.

CÙNG [HẢI NHI] NUÔI CON TỰ NHIÊN MỖI NGÀY

Lượt xem: 2.511.093
Đăng ngày: 27/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • mailinh
    • 7 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 52 điểm
    1
  • dangconghau_775
    • 26 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 26 điểm
    2
  • Đẹp 21
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    3
  • Đào tuyết mai
    • 1 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    4
  • luuanh95
    • 28 chủ đề | 
    • 3 trả lời
    tích lũy được 4 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT