của bé
Bạn dự định có em bé trong thời gian tới? Danh sách 20 điều cần làm dành cho chị em mong có con dưới đây sẽ giúp bạn sẵn sàng cả về sức khỏe và tinh thần trước một trong những bước ngoặt lớn nhất của người phụ nữ.
Giảm tiệc tùng
Uống rượu và hút thuốc được cảnh báo nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai, còn trước khi có thai thì sao? Nếu bạn chỉ uống một vài ly cocktails vào cuối tuần, có thể bạn không cần thay đổi gì cả, miễn là bạn chắc chắn rằng mình đang không mang thai. Nhưng nếu tối nào bạn cũng uống rượu, ngay cả cocktails, thì đó lại là vấn đề cần phải ngừng lại ngay. Điều này cũng nên áp dụng với chồng bạn. Lượng alcohol quá mức sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và có thể làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới.
Hút thuốc cũng ảnh hưởng đến chất lượng trứng và tinh trùng, đồng thời làm tăng nguy cơ trẻ bị khuyết tật, sảy thai, sinh non và nhiều biến chứng khác khi mang thai. Theo thống kê, có khoảng 13% những vấn đề liên quan đến khả năng thụ thai là kết quả của việc hút thuốc. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy phụ nữ hít phải khỏi thuốc sẽ gặp nhiều vấn đề về khả năng có con hơn những phụ nữ khác. Do đó, khi muốn có con, đây là thời điểm tốt nhất để loại bỏ những thói quen xấu này và bạn nên đề nghị chồng cùng tham gia với mình.
Hạn chế caffeine
Nếu bạn thường xuyên uống 3-4 tách cà phê một ngày, bạn cần cắt giảm lượng caffeine này càng sớm càng tốt. Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc dung nạp quá nhiều caffeine sẽ khiến bạn dễ sảy thai.
Với hầu hết các trường hợp, mức tối đa 100mg caffein một ngày được xem là an toàn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn sự an toàn tốt nhất cho con, bạn nên từ bỏ caffein hoàn toàn, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ. Đừng quên tính luôn những nguồn caffeine phổ biến khác như soda, trà, nước tăng lực và một số loại thuốc giảm đau. Một lon soda hoặc một gói trà xanh pha sẵn có thể chứa từ 30 đến 60 mg caffeine. Nếu bạn lo lắng, nhớ đọc kỹ thành phần để xem lượng caffeine phù hợp với bạn.
Quay trở lại bộ dạng nguyên thủy của bạn
Nếu bạn đang giấu màu tóc thực của mình dưới những lọn tóc nhuộm gợn sóng cần được chăm sóc kỹ lưỡng, bây giờ là thời điểm bạn nên cân nhắc việc để lại màu tóc và dáng tóc tự nhiên của mình. Lý do là bạn sẽ không muốn động tay động chân vào bất kỳ việc gì một vài tuần sau khi mang thai. Mặc dù không có nghiên cứu nào chứng minh rằng việc nhuộm tóc không an toàn đối với thai phụ, nhưng hầu hết các chuyên gia đều khuyến nghị bạn nên cố gắng hạn chế việc tiếp xúc với hoá chất, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ khi những bộ phận quan trọng của bé đang trong giai đoạn phát triển. Nếu bạn lo lắng về việc nhuộm màu trở lại, bạn có thể để tóc highlights, nó sẽ giúp bạn tốn ít công chăm sóc hơn và cũng an toàn hơn đối với bạn.
Ngừng mua quần áo
Bạn sẽ không mặc vừa áo thun ôm và quần bó sau một vài tháng mang thai, vì thế những gì bạn mua bây giờ sẽ chỉ được mặc trong vòng vài tháng, sau đó bạn phải xếp xó tất cả cho tới khi sinh xong. Hơn nữa, bạn sẽ muốn bắt đầu dọn chỗ cho quần áo bầu khi bước sang giai đoạn thứ hai của thai kỳ. Thay vào đó, bạn nên mua những vật dụng như túi xách, giày và những phụ kiện khác mà có thể phù hợp với bạn cả khi bạn mang thai.
Hỏi đáp cùng chuyên gia, Trải nghiệm lớp tiền sản, Quà tặng thành viên mới và rất nhiều những quyền lợi đặc biệt khác khi đăng ký tại MarryBaby.


Những lợi ích không ngờ của tã giấy giúp bé ngoan phát triển tính cách Tã lót thoải mái, bé ngoan và ít quấy hơn hẳn.
-
5 loại thực phẩm nên ăn và nên tránh khi muốn có conThực phẩm luôn là một đề tài nóng hổi khi bạn muốn có con, nên ăn gì, không nên ăn gì, nên ăn bao nhiêu, v.v… Dưới đây là một danh sách ngắn gọn những thứ bạn nên ăn và nên tránh xa.
-
Chị em mong có con có nên dùng thuốc kích trứng?Ngày nay, nỗi lo hiếm muộn luôn là vấn đề trăn trở của các cặp vợ chồng. Một trong những phương pháp chữa hiếm muộn thường gặp là dùng thuốc kích trứng phát triển để sớm có được một thiên thần bé...
-
Chuẩn bị tài chính thế nào để có con?Tốt nhất là chủ động trong kế hoạch có em bé để có thể chuẩn bị đầy đủ những điều kiện về sức khoẻ, tâm lý cũng như vấn đề tài chính, sẵn sàng đón thành viên mới trong gia đình.
-
Những điều nên làm dành cho vợ chồng muốn có conNhững cặp vợ chồng đang cố gắng có được mụn con để bế bồng có thể đã quên một điều cực kỳ cơ bản, đó là theo dõi chu kỳ nguyệt san của người vợ. Bên cạnh đó là một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể...
-
Điều cần làm để bảo vệ sức khỏe sinh sản nam giớiNếu hai vợ chồng đang lên kế hoạch chào đón thành viên mới trong gia đình thì các đức lang quân cần lưu ý những điểm sau:
Rôm sảy thường xuất hiện vào những ngày oi bức làm cho làn da bé yêu trở nên sần sùi. Bị rôm sảy, con cũng vô cùng khó chịu vì cảm giác ngứa ngáy. \"Bỏ túi\" ngay những cách trị rôm sảy cho trẻ sơ sinh dưới đây để làn da con luôn mát mẻ, khỏe mạnh, mẹ nhé!
Loạt mẹo dân gian trị rôm sảy hiệu quả
-
lina
-
cắt tóc máu cho thỏ
-
Anh Anh Trương
-
Bé đi dạo buổi sáng
-
Cuối tuần của 2 anh em
-
Minh Thư 18 tháng tuổi
-
Cho con đi chơi sau giờ học
-
cô bé màu hồng
-
Mùa xuân của mẹ
-
Buổi dã ngoại lý thú
-
Pony bé nhỏ ❤️❤️❤️
-
Bé Du Xuân Mậu Tuất
-
Ngắm cảnh
-
Xuân An Nhiên
-
Cô Ba vui tết
Được quan tâm nhất
-
Cách rặn đẻ: Đẻ thường khác đẻ không đauKhi nghĩ về chuyện sinh đẻ, hầu hết các mẹ bầu đều lo lắng về cảm giác đau...
-
Những điều cần tránh khi mang thai các...Chỉ một chút sơ sảy, lơ là, sự an toàn của bà bầu và thai nhi sẽ bị đe dọa,...
-
Đau đầu khi mang thai: Không chữa không...Đau đầu khi mang thai nếu không cải thiện, về lâu về dài có thể gây ra những...
-
Cách cho con bú: Là bản năng đó nhưng...Cách cho con bú không hẳn là một việc khó, nhưng với người lần đầu làm mẹ,...
-
Bệnh mùa hè: Cẩn thận với thủy đậuNguy cơ mắc bệnh thủy đậu ở trẻ sơ sinh tuy hiếm, nhưng mẹ cũng nên cẩn...
Thành viên nổi bật trong tuần
-
Sau bao ngày ngóng trông, "hoàng tử bé"...Hành trình làm mẹ lần thứ ba của công nương Kate không hề dễ dàng. Nhưng sau...
-
Sự thật của hạnh phúc gia đình chỉ giản...Dù bạn là ai khi xem những bức tranh mô tả về cuộc sống gia đình của nghệ sĩ...
-
Ca sĩ Thủy Tiên: Không dám khoe con vì...Kể từ khi chào đời đến nay, Bánh Gạo luôn được Công Vinh và Thủy Tiên giấu...
-
Mang thai mùa hè, nóng thì nóng đó...Có nhiều mẹ than rằng: “Mùa hè đã nóng nực mà còn vác thêm cái bụng bầu chán...
-
Cứ bình tĩnh mà chăm con... bình tĩnh...Làm mẹ bỉm sữa thời đại mà, chăm con cứ phải bình tĩnh, sốt xình xịch là...
Hì chấp nhận quay trở lại bộ dạng nguyên thủy của mình thôi!
mình phải áp dụng thôi