Chủ đề: Uống sắt như thế nào là hợp lý nhất

Bình thường từ tuần thứ 20 trở đi mới cần bổ sung sắt, nhưng mình hùi đó 10w là chóng mặt lắm, nên bác sĩ cho bổ sung sắt sớm. Nhưng để hấp thụ sắt tốt nhất các mẹ nên uống cùng với nước cam nhé! Sắt hấp thụ tốt nhất trong môi trường vitamin C mà, Hơn nữa viên sắt thường có mùi tanh nên uống cùng với loại nước như cam, chanh cũng dễ uống hơn nữa. và hồi đó mình hay uống sắt sau ăn sáng chừng 1h. Có chút xíu kinh nghiệm nhỏ nhoi xin chỉa sẻ cùng các mẹ. Chúc các bà bầu đều bình an cán đích, mẹ khoẻ con khoẻ.

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT