Chủ đề: Top 3 loại rau lá thẫm nên cho bé ăn dặm

Các mẹ có bé đang trong độ tuổi ăn dặm lưu ý nhé, 3 loại rau này sẽ cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho con đó
– Rau ngót: dồi dào năng lượng vitamin nhóm B, C và chất đạm, bata carotene, rất tốt cho trẻ đang trong quá trình ăn dặm, tuy nhiên khi chế biến cho trẻ, mẹ chọn lá non vừa phải nhé, tránh dùng lá giá khiến rau có mùi hăng và khó ăn đó.
– Rau mồng tơi: vô cùng nhiều sắt, vitamin A, folate…rất tốt cho tiêu hóa, sáng mắt, phát triển hệ thần kinh
– Rau đay: Chứa nhiều canxi thực vật, giúp thanh nhiệt, làm mềm phân, nhuận tràng và ngăn ngừa táo bón cực hiệu quả cho trẻ.

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32084 trả lời
    tích lũy được 8471 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10341 trả lời
    tích lũy được 7362 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 6333 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6044 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 5385 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT