Chủ đề: Tăng sức đề kháng cho con để phòng sởi

Dịch sởi lan truyền rất nhanh, ngoài việc tránh để trẻ đến nơi đông người, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường . . . thì các mẹ cũng phải chú ý đến chế độ ăn uống sao cho đảm bảo dinh dưỡng để tăng hệ miễn dịch cho con đẩy lùi bệnh sởi.

Những thực phẩm sau đây cần tăng cường cho  con dùng trong thời điểm này, để giúp  con tăng hệ miễn dịch:

– Những thực phẩm giàu kẽm: thịt nạc, thịt bò, hải sản, đậu, cá, . . . vì kẽm giúp khống chế sự sinh sôi nảy nở của virut.

– Tăng cường rau củ quả, vì rau củ quả chứa nhiều vitamin A và C giúp tăng cường hệ miễn dịch của bé: đu đủ, bí đỏ, cà rốt, cam, bưởi, . . .

– Sữa chua: Bổ sung vi khuẩn có lợi để cơ thể bé chống lại bệnh tật và tăng cường hệ tiêu hóa.

– Tỏi : tỏi chứa nhiều chất kháng sinh allicin chống lại vi rút gây bệnh. Cho bé ăn một chút tỏi là rất tốt.

Cùng nhau chăm con thật tốt để con không bị sởi nhé các mẹ.

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32074 trả lời
    tích lũy được 17077 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 14744 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 987 chủ đề | 
    • 12490 trả lời
    tích lũy được 13418 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10140 trả lời
    tích lũy được 12102 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15562 trả lời
    tích lũy được 10948 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT