Chủ đề: Tại sao bà bầu hay đau lưng?

Đau lưng là hiện tượng các mẹ rất thường gặp khi mang thai, do áp lực của tử cung chứa em bé gây ảnh hưởng lên cột sống lưng, vùng lưng của mẹ phải chịu lực nhiều hơn. Hiện tượng này có thể tăng dần vào cuối thai kỳ do phải gánh tải nhiều hơn.

Mẹ có thể cải thiện với “bí kíp” sau: nằm nghiêng kê thêm gối dài sau lưng và gối dài phía trước bụng để giảm áp lực cho cột sống. Khi ngồi dậy thì mẹ nhớ nghiêng người sang một bên, dùng tay chống đỡ người ngồi dậy, tránh ngồi dậy đột ngột mẹ nha

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Canhennho123
    • 5 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 50 điểm
    1
  • MarryBaby
    • 280 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    2
  • Nguyễn Thị Như Mỹ
    • 2 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 2 điểm
    3
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32074 trả lời
    tích lũy được 2 điểm
    4
  • Mộc Miên
    • 1 chủ đề | 
    • 12 trả lời
    tích lũy được 2 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT