Chủ đề: Sau sinh dáng mẹ vẫn thon thả

Sau sinh thì những người mẹ như chúng ta sẽ không còn hình dáng đồi núi như thời con gái nữa nhưng để được body như mong muốn mà không cần dùng những biện pháp tốn kém, thay vì đó các mẹ nên đi bộ.

Mình toàn đi bộ sau khi sinh ( đi chợ, đi dạo, làm việc nhà), nhiều khi đi mua sắm gì đồ chồng kêu trở đi nhưng mình dứt khoát không, toàn đi bộ. Bây giờ Gấu được gần 19 tháng mình cũng đạt được body như mong muốn, tuy là không được như hồi chưa mang bầu, như vậy cũng đáng để ăn mừng rồi , mặc dù so với trước mang bầu mình tăng 2 kg.

Ăn uống thì tiêu chí của mình là ăn bình thường nhưng đủ chất, ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước, canh, súp để sữa về cho con bú.

Các mẹ có như mình không.

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32074 trả lời
    tích lũy được 8544 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 7374 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 987 chủ đề | 
    • 12490 trả lời
    tích lũy được 6712 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10140 trả lời
    tích lũy được 6052 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15562 trả lời
    tích lũy được 5483 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT