Chủ đề: Quy tắc dành cho trẻ biếng ăn

Không phải nói với cả nhà chứ chủ đề biến ăn này hình như nói từ năm này qua năm nọ, nói từ chổ này qua chổ kia, nói mãi cũng không thể nào hết được chuyện biến ăn của các con, mỗi thời các con lại có những cách biến ăn khác nhau, ba mẹ lại phải tìm hiểu, phải điều chỉnh để giúp các con không biến ăn nữa … và rồi mỗi đứa con lại gặp tình trạng khác nhau.

Mình thật may mắn khi cả 2 con đều không biến ăn, tuy nhiên nhìn các mẹ có con biến ăn mình thấy thương vô cùng, nhiều mẹ cũng áp dụng nhiều chính sách khác nhau nhưng rất khó để giải quyết hoàn toàn tình trạng này của các con, chỉ là giảm bớt thôi, Nay chia sẻ cả nhà những quy tắc vàng cho trẻ biến ăn mà lượm lặt được đây, hi vọng giúp thêm chút ít nào đó cho các mẹ có con biến ăn nhé !

  • Hình thành thói quen ăn uống khoa học, đúng giờ, đủ bữa và thời gian ăn không quá 30 phút.
  • Hãy để bé ăn tại bàn, không đồ chơi, không tivi và không ăn rong để bé cảm nhận được mùi vị thức ăn và ăn uống tập trung hơn.
  • Để làm quen và thử món mới để bé khám phá và biết được nhiều hương vị của món ăn. Từ đó, bé sẽ tiếp nhận dinh dưỡng từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau.
  • Không ép trẻ ăn vì trẻ dễ rơi vào trạng thái sợ ăn, ăn uống không ngon miệng và kém hấp thu.
  • Để bé tham gia vào quá trình tạo ra thức ăn như cho bé cùng đi chợ mua thực phẩm và chọn những món mình thích ăn để bé hào hứng hơn trong bữa ăn.
  • Bổ sung những loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung năng lượng cho trẻ biếng ăn, ốm yếu và suy dinh dưỡng. Những loại thực phẩm này mẹ chú ý xem có thành phần giàu kẽm, vitamin nhóm B không nha, vì nó sẽ giúp cho trẻ ăn ngon miệng và ăn được nhiều hơn đấy!

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32084 trả lời
    tích lũy được 8471 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10341 trả lời
    tích lũy được 7362 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 6333 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6044 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 5386 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT