Chủ đề: Phòng bệnh sâu răng cho trẻ

Chải răng ít nhất 2 lần trong ngày, nhất là sau bữa ăn và trước khi đi ngủ. Chải răng đúng cách bằng bàn chải mềm, chải đủ ba mặt răng ngoài, mặt răng trong và mặt nhai.
Chải răng xoay tròn với răng cửa, chếch 45 độ đối với răng hàm trong 3 phút. Mục đích của việc chải răng là lấy sạch mảng bám ở mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai của răng, xoa nắn lợi nhẹ nhàng, làm sạch khe lợi và sạch lợi.
Cần giảm các thức ăn có đường, không nên ăn vặt, nhất là trước lúc ngủ mà không vệ sinh răng miệng. Ăn nhiều thức ăn chứa chất xơ làm sạch răng như rau, ổi, cam, táo, các thứ ăn giàu fluor như cá, nhất là cá biển, trứng, sữa tươi, gan,…Fluor là chất có tác dụng làm cho men răng cứng hơn, do vậy chống đỡ với vi khuẩn và axít tốt hơn. Vì vậy nên sử dụng nước uống có chứa fluor ở những vùng có điều kiện, súc miệng 1 – 2 lần trong một tuần bằng dung dịch fluor natri 2‰ để làm giảm tỷ lệ sâu răng. Ngoài ra, có thể sử dụng fluor ở các dạng khác như trong thuốc đánh răng, trong muối ăn,…
Cộng đồng cần có kế hoạch khám định kỳ để phát hiện sớm những tổn thương răng miệng. Tốt nhất 6 tháng một lần đi lấy cao răng vừa giúp làm sạch các mảng bám, bên cạnh đó kịp thời phát hiện các bệnh răng miệng và điều trị kịp thời, tránh biến chứng.
Các bà mẹ đang mang thai và cho con bú cần được ăn đủ chất dinh dưỡng cần thiết và canxi. Điều này rất quan trọng cho quá trình ngấm vôi của các mầm răng ở trẻ và sự bù đắp lại canxi cho người mẹ.

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • nguyễn thị thoan
    • 484 chủ đề | 
    • 13623 trả lời
    tích lũy được 120 điểm
    1
  • mẹ xí muội
    • 203 chủ đề | 
    • 2573 trả lời
    tích lũy được 84 điểm
    2
  • Mẹ Bin Bo
    • 228 chủ đề | 
    • 6709 trả lời
    tích lũy được 74 điểm
    3
  • Thanh ngoan
    • 62 chủ đề | 
    • 686 trả lời
    tích lũy được 43 điểm
    4
  • Đỗ Huệ
    • 0 chủ đề | 
    • 229 trả lời
    tích lũy được 28 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT