Em có đọc sách báo và tham khảo thêm 1 số nguồn tài liệu từ internet, thì hiểu thêm các thực phẩm bổ sung nhiều dưỡng sắt, như thịt bò tươi, rau dền đỏ, rau muống, gan heo,…
Ngoài những thực phẩm trên, thì mình còn có thêm những thức ăn nào kèm theo khác không ạ ?
Em cảm ơn ạ.
Thành viên nổi bật trong tuần
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
Hải Băng quyết định triệt sản sau sinh...Sáng 22-5, ca sĩ Hải Băng đăng trên trang cá nhân dòng tâm sự trải lòng về... -
Con gái diễn viên Lan Phương được bố mẹ...Gần đây, con gái diễn viên Lan Phương được mẹ và bố Tây tổ chức tiệc mừng... -
Kim Kardashian tiết lộ ảnh con thứ tư...Hôm 17-8, Kim Kardashian chia sẻ bức ảnh đầu tiên của thiên thần nhỏ thứ tư.... -
Diễn viên Lê Phương tiết lộ giới tính...Từ khi mang thai lần hai, Lê Phương giấu kín giới tính của em bé. Tuy nhiên... -
Đinh Ngọc Diệp, Trang Khiếu đồng loạt...Không hẹn mà gặp, 2 người đẹp Đinh Ngọc Diệp, Trang Khiếu cùng hơn 40 hot...
Kết nối facebook
TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT
Dư Thị Lương
Rau , củ quả , thịt ....có màu đỏ là nhiều chất sắt
Dương Mai
lưu vào đây để tập sau dùng luôn cho bé khỏe
Bé Gạo
bầu nên ăn đa dạng em ạ, trừ những thứ k tốt cho thai nhi thì quất tất
Ran Aki
ức gà, lòng đỏ trứng gà, ngao, bí ngô, đậu tương, mía, cải xanh, bánh mì,... cũng là những thực phẩm giàu sắt bà bầu có thể ăn. nhưng do nấu nướng, chế biến và hạn chế hấp thu do nghén nên sắt hấp thu từ thực phẩm chỉ đạt khoảng 10% nhu cầu nên mom cần uống thêm thuốc bổ tổng hợp nữa