Em có đọc sách báo và tham khảo thêm 1 số nguồn tài liệu từ internet, thì hiểu thêm các thực phẩm bổ sung nhiều dưỡng sắt, như thịt bò tươi, rau dền đỏ, rau muống, gan heo,…
Ngoài những thực phẩm trên, thì mình còn có thêm những thức ăn nào kèm theo khác không ạ ?
Em cảm ơn ạ.
Thành viên nổi bật trong tuần
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
Ca sĩ Hải Băng lo lắng khi lại mang bầu...Nữ ca sĩ Hải Băng cho biết đang mang thai hai tháng. Việc có thai lần này là... -
![[Siêu thị mẹ và bé] 10 sản phẩm "yêu thích" của tháng 11-2018](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2018/11/09/cham-soc-me-va-be-12-100x100.jpg)
[Siêu thị mẹ và bé] 10 sản phẩm "yêu...Các sản phẩm mẹ và bé luôn là cứu cánh của chị em khi bước vào hành trình... -
Nạp năng lượng cùng bứt phá với NUTRIMALTNUTRIMALT có hương vị thơm ngon, được bổ sung bộ 3: Actimalt, Vitamin và... -
Chi phí sinh con tại các bệnh viện Phụ...Bên cạnh khu vực TP.HCM, chi phí sinh con tại các bệnh viện phụ sản ở Hà Nội... -
Đẻ xong, xuất viện cũng phải sang chảnh...Diệp Lâm Anh sinh thường nên chỉ sau 3 ngày nằm viện hai mẹ con đã được trở...
Kết nối facebook
TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT
Dư Thị Lương
Rau , củ quả , thịt ....có màu đỏ là nhiều chất sắt
Dương Mai
lưu vào đây để tập sau dùng luôn cho bé khỏe
Bé Gạo
bầu nên ăn đa dạng em ạ, trừ những thứ k tốt cho thai nhi thì quất tất
Ran Aki
ức gà, lòng đỏ trứng gà, ngao, bí ngô, đậu tương, mía, cải xanh, bánh mì,... cũng là những thực phẩm giàu sắt bà bầu có thể ăn. nhưng do nấu nướng, chế biến và hạn chế hấp thu do nghén nên sắt hấp thu từ thực phẩm chỉ đạt khoảng 10% nhu cầu nên mom cần uống thêm thuốc bổ tổng hợp nữa