Chủ đề: Mẹo Giúp Bé Ngủ Ngon Nguyên Đêm

 Các mẹ hãy áp dụng những mẹo vặt dỗ dành đơn giản dưới đây để giúp bé ngủ ngon nguyên cả đêm nhé !
 
 giuong luoi, giuong luoi Fancy, giuong cho be, giuong cho tre, giuong luoi cho be, giuong luoi cho tre, giuong luoi cho be so sinh, giuong luoi mam non, giuong luoi cho tre so sinh, giuong luoi cho be gia re,giuong luoi gia re, giuong luoi ban o dau, giuong luoi baby, giuong luoi ban le, giuong luoi cho be o ha noi
Giờ “vàng” cho bé ngủ:
Thiết lập thời khóa biểu với giờ ngủ hợp lý cho bé là điều rất quan trọng. Hai giai đoạn trong ngày mà hoóc môn sinh trưởng tiết ra nhiều nhất là từ 21 giờ tối đến 1 giờ sáng và 5 – 7 giờ sáng. Vì vậy, bạn nên cho bé nhà mình “lên chuồng” trước 20 giờ 30 phút, muộn nhất cũng không quá 21 giờ 30 và hãy để bé thức dậy sau 7 giờ sáng hôm sau.
Kể chuyện cho bé nghe:

 giuong luoi, giuong luoi Fancy, giuong cho be, giuong cho tre, giuong luoi cho be, giuong luoi cho tre, giuong luoi cho be so sinh, giuong luoi mam non, giuong luoi cho tre so sinh, giuong luoi cho be gia re,giuong luoi gia re, giuong luoi ban o dau, giuong luoi baby, giuong luoi ban le, giuong luoi cho be o ha noi
Lúc chuẩn bị đi ngủ, bạn hãy kể cho bé nghe vài câu chuyện. Bất cứ câu chuyện nào cũng làm cho bé cảm thấy thoải mái khi nghe thấy giọng đọc nhẹ nhàng của mẹ. Đây cũng là thói quen tốt nên được duy trì trong suốt thời thơ ấu của bé.
Massage:

 giuong luoi, giuong luoi Fancy, giuong cho be, giuong cho tre, giuong luoi cho be, giuong luoi cho tre, giuong luoi cho be so sinh, giuong luoi mam non, giuong luoi cho tre so sinh, giuong luoi cho be gia re,giuong luoi gia re, giuong luoi ban o dau, giuong luoi baby, giuong luoi ban le, giuong luoi cho be o ha noi
Bé sẽ dễ ngủ hơn nếu được massage 10 đến 15 phút trước khi ngủ. Mẹ nên tắm vòi sen nước ấm cho con trước khi đi ngủ để giúp nhiệt độ cơ thể bé ấm hơn. Bật một bản nhạc cổ điển nhẹ và hãy thoa đều lớp dầu dành cho bé rồi kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng, vừa phải cho bé trước khi ngủ. Không chỉ trẻ sơ sinh mới cần ôm ấp vỗ về, các bé lớn hơn cũng rất thích được cha mẹ làm điều này.
Không bật đèn vào ban đêm:

 giuong luoi, giuong luoi Fancy, giuong cho be, giuong cho tre, giuong luoi cho be, giuong luoi cho tre, giuong luoi cho be so sinh, giuong luoi mam non, giuong luoi cho tre so sinh, giuong luoi cho be gia re,giuong luoi gia re, giuong luoi ban o dau, giuong luoi baby, giuong luoi ban le, giuong luoi cho be o ha noi
Lý do khiến nhịp sinh học của bé không thể được thiết lập là bật đèn sáng. Do đó, tốt nhất mẹ nên tắt đèn vào ban đêm. Ngoài ra, đèn ngủ còn có rất nhiều tác hại “giật mình” với trẻ sơ sinh. Nếu phải để đèn ngủ thì không được dùng ánh sáng xanh.
Khi cho bé ăn hay thay tã phải tuyệt đối im lặng:

 giuong luoi, giuong luoi Fancy, giuong cho be, giuong cho tre, giuong luoi cho be, giuong luoi cho tre, giuong luoi cho be so sinh, giuong luoi mam non, giuong luoi cho tre so sinh, giuong luoi cho be gia re,giuong luoi gia re, giuong luoi ban o dau, giuong luoi baby, giuong luoi ban le, giuong luoi cho be o ha noi
Khi cho bé ăn và thay tã, mẹ nên cố gắng không nói gì và cũng cố gắng tránh tiếp xúc bằng mắt với bé. Bởi vì khi bé nghe thấy giọng nói của mẹ và nhìn vào mắt mẹ, bé có thể tỉnh táo lại gần như ngay lập tức.
Âu yếm bé:

 giuong luoi, giuong luoi Fancy, giuong cho be, giuong cho tre, giuong luoi cho be, giuong luoi cho tre, giuong luoi cho be so sinh, giuong luoi mam non, giuong luoi cho tre so sinh, giuong luoi cho be gia re,giuong luoi gia re, giuong luoi ban o dau, giuong luoi baby, giuong luoi ban le, giuong luoi cho be o ha noi
Trước khi bé đi ngủ, nếu được ôm, hôn, cưng nựng và quây quần bên ba mẹ, bé sẽ cảm thấy mình được yêu thương và bảo bọc an toàn, nhờ đó giấc ngủ của bé sẽ sâu và dài hơn.
Không gian phòng ngủ:

 giuong luoi, giuong luoi Fancy, giuong cho be, giuong cho tre, giuong luoi cho be, giuong luoi cho tre, giuong luoi cho be so sinh, giuong luoi mam non, giuong luoi cho tre so sinh, giuong luoi cho be gia re,giuong luoi gia re, giuong luoi ban o dau, giuong luoi baby, giuong luoi ban le, giuong luoi cho be o ha noi
Phòng ngủ luôn sạch sẽ thoáng mát. Đảm bảo giường ngủ của con có kích thước phù hợp, không nên quá hẹp gây cảm giác chật chội và quá lớn gây cảm giác lọt lõng. Chăn gối nên thay đổi và luôn giữ sạch sẽ thơm tho.

Nên cho con nằm Giường Lưới, nôi, cũi từ khi còn nhỏ để tạo cho con có không gian riêng để sau này tạo cho con tính tự lập, tách trẻ ngủ riêng cũng không còn trửo thành nỗi lo của các gia đình nữa. Trên thị trường có rất nhiều mẫu giường lưới đạt chuẩn và an toàn cho bé các bố mẹ có thể tham khảo cho con.
 
Trên đây là những mẹo vặt hay mà các mẹ có thể áp dụng để giúp con yêu ngủ ngoan cả đêm nhé !

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Dương Mai
    • 73 chủ đề | 
    • 493 trả lời
    tích lũy được 93 điểm
    1
  • Trần Thi
    • 9 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 90 điểm
    2
  • Ssarah
    • 13 chủ đề | 
    • 4 trả lời
    tích lũy được 80 điểm
    3
  • Thi Nguyen
    • 32 chủ đề | 
    • 7 trả lời
    tích lũy được 50 điểm
    4
  • Dư Thị Lương
    • 73 chủ đề | 
    • 1024 trả lời
    tích lũy được 42 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT