Chủ đề: Mẹ bầu nên dùng gối ôm khi ngủ

mình có thói quen khi ngủ hay kê chân cao và ôm gối ôm. Và trong giai đoạn bầu bí này, mình phát  hiện ra, gối ôm  mang lại tác dụng thần kỳ đối với  mẹ bầu nè mẹ.

Mình thường nằm nghiêng bên trái và kê thêm gối giữa hai chân, hoặc chèn gối sau lưng thành gối dựa, giấc ngủ đến nhanh và mình ngủ ngon hơn, đỡ bị khó thở. Seach google thì được biết đây là tư thế nằm ngủ có lợi khi mang thai, không chỉ giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn mà còn giúp gia tăng lượng máu đến thai nhi. 
Đồng thời, tư thế này cũng giúp mẹ bầu hạn chế áp lực lên tĩnh mạch chủ, làm giảm tình trạng phù chân nữa đấy. Mẹ thử xem sao nhé.Chúc mẹ bầu có những giấc ngủ ngon.

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32084 trả lời
    tích lũy được 16952 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10341 trả lời
    tích lũy được 14726 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 12670 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 12088 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 10780 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT