Chủ đề: Giảm rụng tóc và trị gàu

Trong thời gian mang thai, một lượng tóc tăng lên vì thế mà các lứa tóc cũ phải rụng đi để nhường chỗ. Đó là sự tuần hoàn bình thường. Hiện tượng này không nghiêm trọng tới mức như một số bà bầu lo lắng mình sẽ bị hói hoặc trọc đầu. Lượng tóc rụng sẽ giảm bớt sau khi sinh khoảng 3-4 tháng. Nếu như bạn có hiện tượng rụng tóc không như bình thường trong thai kỳ, cũng có thể bạn bị thiếu vitamin và khoáng chất.

Cách khắc phục:

Một số biện pháp có thể giúp bạn có mái tóc khỏe mạnh hoặc giảm rụng tóc trong thời gian mang thai:

– Cần được sự chăm sóc của bác sỹ để chắc chắn cơ thể bạn cân bằng lượng hormone.

– Tránh tết tóc, cuốn vòng, cuộn tròn… điều này khiến tóc bị hư.

– Ăn nhiều hoa quả, rau xanh cung cấp các chất bảo vệ tóc và khuyến khích tóc phát triển.

– Dùng dầu gội và dầu dưỡng phù hợp.

– Tóc rất dễ gãy khi bị ướt, vì thế không nên chải tóc khi ướt, để tóc tự khô.

– Nếu trời lạnh, dùng máy sấy tóc hãy dùng nút làm mát chứ không dùng nút làm nóng.

– Bổ sung dinh dưỡng thông qua các bữa ăn hàng ngày, đặc biệt lưu ý đến Vitamin nhóm B. Nên ăn nhiều trái cây, rau củ quả và vitamin tổng hợp. (Có thể uống kèm sắt và bổ sung can-xi).

– Ngoài ra bạn có thể sử dụng dấm trắng hoặc dấm táo để trị chứng rụng tóc, cách này khá là hiệu quả đấy.

Bạn chỉ việc hòa một lượng dấm ăn khoảng ba muỗng dấm vào chậu nước ấm và gội. Có thể bạn sẽ thắc mắc và sợ mùi dấm lưu lại trên tóc hoặc tóc sẽ bị xơ, cứng. Nhưng đừng ngại, mùi dấm sẽ bay trong một thời gian ngắn, tóc cũng sẽ mượt bóng. Điều đặc biệt là nếu mẹ bầu nào có bị lấm tấm gầu thì cũng không còn lo lắng nữa vì dấm sẽ xua đuổi được hết gầu khỏi da đầu đấy.
Luu y : dung dau xa ko nen boi vao da dau . Va phai xa that sach ko con bi nhot

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Dương Mai
    • 71 chủ đề | 
    • 383 trả lời
    tích lũy được 103 điểm
    1
  • Thi Nguyen
    • 32 chủ đề | 
    • 7 trả lời
    tích lũy được 100 điểm
    2
  • Ssarah
    • 13 chủ đề | 
    • 4 trả lời
    tích lũy được 80 điểm
    3
  • Dư Thị Lương
    • 73 chủ đề | 
    • 1024 trả lời
    tích lũy được 58 điểm
    4
  • Trần Thi
    • 4 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 40 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT