Chủ đề: gi am cho con mua dong

mac quan ao cho tre.

Su dung nguyen tac mac quan ao theo tung lop cho be.lop dau tien la 1 chieu ao vai cotton giup gia be kho thoang.2 la chieu ao chui dau dai tay chat lieu len, ni, hoac da. sau cung la chieu ao khac ngoai am ap. neu ban cho be ra ngaoi choi ban nen chon cho be ao khoac co lop ngoai chan gia tot dung quen mang khau trang. luu y khong nen mac qua nhieu do vi be thuong hay dua nghich chay nhay nen ra mo hoi mac nhieu quan ao khien mo hoi kho bay hoi va tham nguoc tro lai khien be de bi cam lanh.neu be ra mo hoi hay dung khan tham mo hoi o lung, nac va co.

giu am bang thuc pham.

mua dong co the be can nhieu vitamin va khoang chat hon de tang suc de khjang va chong lai cac benh ve duong ho hap. mot so loai rau cu nhu: gung, toi tia to, mui .. k chi la cac gia vi giup tang huong vi cho mon an ma con co tac dung giai cam, giu am bung, kich thich tieu hoa cho tte rat tot 

Bạn cũng nên cho bé ăn rau củ theo mùa như: xu hào, cà rốt, xúp lơ,… bổ sung thêm cho bé nước lọc, hoa quả và hạn chế đồ ăn béo.

Nếu bé nhà bạn trên một tuổi buổi sáng sau khi ngủ dậy, và buổi tối trước khi đi ngủ có thể cho bé uống chút mật ong pha nước ấm để sạch họng giúp bé ngủ ngon và phòng bệnh về viêm đường hô hấp rất tốt.

Ăn uống đủ chất giúp bé tăng sức đề kháng chống lại các bệnh về đường hô hấp trong mùa đông

Tắm phải đúng cách
Mặc dù trời lạnh bạn vẫn phải thay rửa cho bé hàng ngày, nên cho bé vào trong phòng kín gió, bật máy sưởi lên cho ấm phòng trước khi cho bé tắm hoặc mở vòi nước nóng để hơi nóng lan tỏa khắp phòng rồi hãy tắm cho bé. Cần lau rửa, tắm nhanh cho trẻ bằng nước ấm và ủ ấm ngay sau khi tắm để phòng nhiễm lạnh.

Bên cạnh đó, bé cần được giữ thói quen rửa tay thường xuyên bởi vì bàn tay là nơi chứa nhiều virus gây bệnh. Bạn hãy dùng nước ấm và xà phòng để giúp bé vệ sinh tay sạch sẽ nhé.Giữ ấm bụng
Giữ ấm bụng cho bé trong ngày lạnh cũng đồng nghĩa với việc bảo vệ dạ dày. Bởi nếu bị lạnh bụng, bé rất dễ bị tiêu chảy, đau bụng và các triệu chứng khác. Trong thời tiết lạnh với nhiệt độ thấp, bụng được giữ ấm, dạ dày hoạt động bình thường sẽ giúp bé tăng cường tiêu hóa và hấp thu thức ăn tốt hơn.

Để luôn giữ ấm bụng của bé, bạn nên cho bé mặc kiểu áo giống tạp dề hoặc quấn một lớp khăn mỏng quanh vùng bụng rồi mới mặc quần áo ra ngoài. Khi bé ngủ, bạn vẫn có thể quấn khăn để đề phòng bé đạp chăn sẽ bị hở bụng. Nếu có thể bạn nên mua bộ áo liền quần cho bé mặc lúc ngủ, đảm bảo bụng bé sẽ luôn được ủ ấm.

Bộ áo liền quần sẽ giúp bé luôn được ấm bụng mỗi khi ngủ

Bảo vệ bàn chân
Bàn chân có rất nhiều dây thần kinh và là khu vực rất nhạy cảm với môi trường bên ngoài. Ngoài ra, theo Đông y, gan bàn chân chứa một số huyệt quan trọng liên quan chặt chẽ đến sức khỏe toàn bộ cơ thể.

Trong ngày lạnh, để bảo vệ đôi bàn chân của bé, ngoài việc đi tất, giầy, bạn nên rửa sạch và ngâm chân cho bé trong nước ấm trước khi đi ngủ. Sau khi ngâm chân xong, bạn nhanh chóng lau hoặc dùng máy sấy khô để ngăn ngừa cảm lạnh, bé sẽ dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

Ngoài ra, nếu trời mưa hoặc bé bị ướt chân vào ban ngày, cần chắc chắn bàn chân của bé sẽ được làm khô và giữ ấm kịp thời.

Ngủ ngon và thư giãn
Nhiệt độ thích hợp cho các bé là từ 20-25 độ C và giữ độ ẩm thích hợp cho căn phòng, thỉnh thoảng bạn cũng nên mở cửa để quyét dọn cũng như lưu thông không khí trong phòng.

Bạn nên tránh dùng đồ sưởi ấm trong phòng của bé ở mức nhiệt cao, bạn có thể làm giường ngủ của bé ấm lên bằng cách ủ một chai nước ấm, miếng dán nóng hoặc một chiếc túi sưởi. Tất nhiên, phải cất các dụng cụ này đi trước khi đặt bé nằm ngủ. Loại túi ngủ có kéo khóa, tay vẫn ở tư thế thoải mái cũng có thể được sử dụng.

Cố gắng cho bé ngủ đủ giấc, tránh xem truyền hình trước giờ đi ngủ.

Hãy để bé ngủ đủ giấc vì giấc ngủ rất quan trọng giúp bé tăng trưởng, phát triển hoàn thiện hơn cả về thể chất lẫn trí tuệ

Thỉnh thoảng nên cho bé ra ngoài

Vì trời lạnh các bố mẹ sẽ cho bé ở trong nhà và dùng quạt sưởi hoặc điều hòa. Nếu thường xuyên và ở trong nhà quá lâu sẽ khiến hệ miễn dịch của bé yếu nên dễ bị mắc bệnh vì thiếu không khí trong lành.

Hãy chắc chắn rằng thi thoảng, bạn và bé cùng được ra bên ngoài thư giãn như đi công viên, vườn bách thú, đi bộ… nơi không khí càng trong lành càng tốt. Vì bé vẫn rất cần vitamin D từ ánh sáng mặt trời để xương mạnh khỏe.

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Nắng Mùa Thu
    • 333 chủ đề | 
    • 4027 trả lời
    tích lũy được 53 điểm
    1
  • Trâm Anh
    • 9 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 50 điểm
    2
  • mẹ xí muội
    • 390 chủ đề | 
    • 5537 trả lời
    tích lũy được 41 điểm
    3
  • Thanh ngoan
    • 167 chủ đề | 
    • 2209 trả lời
    tích lũy được 24 điểm
    4
  • phạm thị suốt
    • 1 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT