Chủ đề: DINH DƯỠNG BÀ BẦU

Top 6 viên uống DHA cho bà bầu được ưa chuộng nhất | Avisure Mama 
Để lựa chọn viên DHA loại phù hợp với bà bầu ở từng giai đoạn ta cần dựa theo 3 tiêu chí sau:
          – Hàm lượng DHA: theo khuyến cáo, bà bầu cần được bổ sung ít nhất 100 – 200 mg DHA mỗi ngày. Nếu bà bầu không bổ sung được đủ DHA qua chế độ ăn uống thì có thể sử dụng thêm viên uống DHA. Hiện nay chưa có báo cáo nào về các phản ứng có hại khi bổ sung quá liều DHA trên phụ nữ có thai.
          – Nguồn gốc và thương hiệu của viên uống: nguồn gốc phải rõ ràng và phải là những thương hiệu có tên tuổi đã được khẳng định, uy tín. Đây là tiêu chí vô cùng quan trọng vì là chất bổ sung vào cơ thể của bà bầu. Các mẹ nên tìm hiểu, tham khảo sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng, mua hàng từ các điểm bán hàng chất lượng. Nếu có thể thì tự đặt hàng từ nước ngoài về là tốt nhất.
          – Chọn loại viên uống DHA riêng lẻ hay loại viên uống tổng hợp: thực tế thì loại nào cũng tốt. Ta nên lựa chọn loại phù hợp với từng giai đoạn của thai kỳ. Trước khi mang thai từ 3-6 tháng, mẹ nên sử dụng viên uống vitamin tổng hợp với thành phần chứa DHA. Khi mang thai, mẹ có thể sử dụng thêm viên DHA riêng lẻ nếu các nguồn khác bổ sung chưa đủ. https://avisure.vn/dang-mang-thai/top-6-vien-uong-dha-cho-ba-bau.html
 

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32072 trả lời
    tích lũy được 8635 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10311 trả lời
    tích lũy được 7383 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 987 chủ đề | 
    • 12490 trả lời
    tích lũy được 6735 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10132 trả lời
    tích lũy được 6059 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15506 trả lời
    tích lũy được 5579 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT