Chủ đề: DINH DƯỠNG BÀ BẦU

Top 6 viên uống DHA cho bà bầu được ưa chuộng nhất | Avisure Mama 
Để lựa chọn viên DHA loại phù hợp với bà bầu ở từng giai đoạn ta cần dựa theo 3 tiêu chí sau:
          – Hàm lượng DHA: theo khuyến cáo, bà bầu cần được bổ sung ít nhất 100 – 200 mg DHA mỗi ngày. Nếu bà bầu không bổ sung được đủ DHA qua chế độ ăn uống thì có thể sử dụng thêm viên uống DHA. Hiện nay chưa có báo cáo nào về các phản ứng có hại khi bổ sung quá liều DHA trên phụ nữ có thai.
          – Nguồn gốc và thương hiệu của viên uống: nguồn gốc phải rõ ràng và phải là những thương hiệu có tên tuổi đã được khẳng định, uy tín. Đây là tiêu chí vô cùng quan trọng vì là chất bổ sung vào cơ thể của bà bầu. Các mẹ nên tìm hiểu, tham khảo sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng, mua hàng từ các điểm bán hàng chất lượng. Nếu có thể thì tự đặt hàng từ nước ngoài về là tốt nhất.
          – Chọn loại viên uống DHA riêng lẻ hay loại viên uống tổng hợp: thực tế thì loại nào cũng tốt. Ta nên lựa chọn loại phù hợp với từng giai đoạn của thai kỳ. Trước khi mang thai từ 3-6 tháng, mẹ nên sử dụng viên uống vitamin tổng hợp với thành phần chứa DHA. Khi mang thai, mẹ có thể sử dụng thêm viên DHA riêng lẻ nếu các nguồn khác bổ sung chưa đủ. https://avisure.vn/dang-mang-thai/top-6-vien-uong-dha-cho-ba-bau.html
 

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Hồng Nhung
    • 19 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 140 điểm
    1
  • Sim Med
    • 47 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 120 điểm
    2
  • ha cong huy
    • 7 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 40 điểm
    3
  • Ngoc Anh Nguyen
    • 3 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 40 điểm
    4
  • Linh Hoàng
    • 5 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT