Chủ đề: Di truyền không quyết định chiều cao.

Các chuyên gia cho rằng chiều cao chỉ bị chi phối bởi nhân tố di truyền là 60%. còn 40% là do các nhân tố khác. Như:
– Tình trạng dinh dưỡng: Trong giai đoạn phát triển của bé mà thiếu đi nhiệt lượng, protein, các loại muối vô cơ có liên quan ( vitamin D, canxi, photpho, kẽm,…) trong một thời gian dài thì sẽ ảnh hưởng tới chiêu cao của bé. Đồng thời thiếu kẽm thì biểu hiện sẽ là xương không được cứng chắc, bé yếu.
– Bệnh tật: Tim bẩm sinh, hen suyễn, đau dạ dày, …. cũng là một trong những nguyên nhân cản trở chiều cao của bé.
– Thể dục thể thao: là nhân tố quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển chiều cao của bé. Tùy từng lứa tuổi mà nên chọn những động tác phù hợp cho bé.
– Giấc ngủ: Trẻ sơ sinh thường ngủ 22 tiếng/ngày . Từ 2 – 6 tháng tuổi bé thường ngủ 15 – 18 tiếng/ngày. Từ 6 – 18 tháng tuổi bé thường ngủ là 12 – 15 tiếng/ngày. Từ 18 tháng – 3 tuổi thì cho bé ngủ từ 12 – 13 tiếng/ngày. Từ 3 – 7 tuổi thì nên cho bé ngủ từ 11 – 12 tiếng/ngày. Còn trẻ tiểu học tốt nhất nên cho trẻ ngủ trước 22h tối. Vì trong giấc ngủ cơ thể tiết ra hormoon tăng trưởng cao nhất, do đó không để trẻ thức quá khuya không những không tốt cho sức khỏa mà còn ảnh hưởng tới chiều cao.
Như vậy, chúng ta có thể cải thiện chiều cao của trẻ nếu được chăm sóc thật tốt.

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • mẹ xí muội
    • 361 chủ đề | 
    • 5022 trả lời
    tích lũy được 67 điểm
    1
  • Vuong Kim Yen
    • 19 chủ đề | 
    • 20 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    2
  • kimkt.dim
    • 1 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    3
  • nguyễn lệ my
    • 0 chủ đề | 
    • 86 trả lời
    tích lũy được 8 điểm
    4
  • Mẹ Bin Bo
    • 365 chủ đề | 
    • 8769 trả lời
    tích lũy được 8 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT