Chủ đề: Đi bộ khi mang thai, như thế nào là đúng và tốt?

Lợi ích của việc đi bộ sẽ làm em bé chúc sâu xuống phần tiểu khung của mẹ giúp cuộc sinh nở dễ dàng hơn. Nhưng nên đi vào khoảng thời gian nào là tốt và đi như thế nào?

Trước 30 tuần, mẹ bầu không nên đi bộ nhiều. Thời gian thích hợp để đi bộ là khi thai đã sang tuần 32 trở đi. Lúc này, em bé đã quay đầu nên việc đi bộ rất có lợi. Nhưng nếu bé chưa quay đầu mà mẹ đi bộ thì sẽ làm cho bé khó quay đầu hơn. Vì khi chưa quay đầu có nghĩa em bé đang ngồi trong bụng mẹ. Do đó, mẹ đi bộ nhiều sẽ làm mông em bé tụt sâu xuống phần tiểu khung của mẹ sẽ làm cho việc quay đầu của bé gặp khó khăn hơn. Như vậy sẽ làm cho cuộc sinh nở của mẹ gặp vấn đề và có thể sẽ phải mổ đẻ nếu ngôi thai ngược.

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT