Chủ đề: Chữa táo bón cho trẻ =4 giải pháp đơn giản

1. Cho trẻ uống thêm nước: 1-2lít/ ngày tùy từng độ tuổi,cho bé uống nước đun sôi để nguội,nước ép trái lê,mận.Không nên pha sữa quá loãng ,không cho bé uống nước ngọt và nước có ga.

2. Bổ xung thêm rau xanh trong khẩu phần ăn của bé: rau cải,củ khoai lang,măng tây…

3. Tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ : tốt nhất cho bé đi buổi sáng hay buổi tối.
Không cho bé bị phân tâm bởi ti vi, nghịch đồ chơi…khi đi đại tiện.

4. Tăng cường vận động cho bé.trẻ hay vận động ít gặp táo bón hơn
Với trẻ sơ sinh mẹ có thể tăng nhu động ruột = cách : mát xa bụng, cho bé nằm ngửa rồi cha mẹ đặt tay lên vùng rốn xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ từ trong ra ngoài 10-15 phút,hay di chuyển 2 châ của bé theo kiểu đạp xe đạp 10-15 phút

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT