Chủ đề: Cách làm sinh tố bơ cho mẹ bầu

Trước mình bầu, bạn mình hướng dẫn làm sinh tố bơ bằng cách trộn bơ với sữa chua để ăn. Vì bơ rất tốt cho bà bầu. Tuy nhiên trộn bơ với sữa chua sẽ rất ngán mà mẹ lại không ăn được nhiều.
Thế nên, mình đã tìm hiểu và có công thức làm sinh tố bơ rất ngon mà không ngán. Mình ăn đến no luôn.
Mình chia sẻ để các mẹ làm món sinh tố bơ thơm ngon bổ dưỡng mà không ngán cho giai đoạn bầu bì nhé.
Nguyên liệu:
– 1 quả bơ
– 1/2-1 quả chuối tây
– 1 hộp sữa tươi có đường (không đường) (tùy sở thích của các mẹ) loại ngắn (hình như 35ml thì phải)
Cách làm:
– Các mẹ lấy thịt quả bơ, chuối, sữa tươi bỏ chung rồi dùng máy say sinh tố say lên. Thế là mẹ có món sinh tố bơ như ngoài quán rồi. Thơm ngon, bổ dưỡng mà đặc biệt không bị ngán. Mấy tháng đầu mình toàn dùng một cốc mỗi ngày.
Chúc các mẹ mẹ khỏe, con khỏe nhé.

 

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Đào Văn Hoàng
    • 1 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    1
  • Thanh thoảng
    • 1 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    2
  • Phạm Văn Hoàng
    • 1 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    3
  • Meo meo
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 2 điểm
    4
  • Le ha
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 2 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT