Chủ đề: Cách làm sinh tố bơ cho mẹ bầu

Trước mình bầu, bạn mình hướng dẫn làm sinh tố bơ bằng cách trộn bơ với sữa chua để ăn. Vì bơ rất tốt cho bà bầu. Tuy nhiên trộn bơ với sữa chua sẽ rất ngán mà mẹ lại không ăn được nhiều.
Thế nên, mình đã tìm hiểu và có công thức làm sinh tố bơ rất ngon mà không ngán. Mình ăn đến no luôn.
Mình chia sẻ để các mẹ làm món sinh tố bơ thơm ngon bổ dưỡng mà không ngán cho giai đoạn bầu bì nhé.
Nguyên liệu:
– 1 quả bơ
– 1/2-1 quả chuối tây
– 1 hộp sữa tươi có đường (không đường) (tùy sở thích của các mẹ) loại ngắn (hình như 35ml thì phải)
Cách làm:
– Các mẹ lấy thịt quả bơ, chuối, sữa tươi bỏ chung rồi dùng máy say sinh tố say lên. Thế là mẹ có món sinh tố bơ như ngoài quán rồi. Thơm ngon, bổ dưỡng mà đặc biệt không bị ngán. Mấy tháng đầu mình toàn dùng một cốc mỗi ngày.
Chúc các mẹ mẹ khỏe, con khỏe nhé.

 

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32084 trả lời
    tích lũy được 33902 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10341 trả lời
    tích lũy được 29452 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 25339 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 24176 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 21557 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT