Chủ đề: Các loại thực phẩm giảm béo bụng cho mẹ

Hii các mẹ , sinh xong hầu như mẹ nào cũng bị béo bụng
Mình chia sẻ mấy loại thực phẩm giúp mẹ giảm béo bụng mẹ tham khảo nè :
1:  Măng tây :
Măng tây không chỉ là một món ăn có chứa nhiều chất xơ, mà trong măng tây còn có Atparagin giúp cơ thể tiêu hao lượng mỡ thừa có trong các tế bào, ngăn chặn hạn chế sự hình thành, tích tụ mỡ trong cơ thể, đặc biệt là vùng mỡ bụng, ăn măng tây sẽ giúp bạn giảm béo bụng hiệu quả.
 
.giam beo bung 1

2: Súp lơ xanh
Sở dĩ súp lơ xanh có công dụng giảm béo hiệu quả là bởi vì trong súp lơ xanh có chứa 1 hàm lượng thành phần dinh dưỡng rất cao đồng thời có khả năng chống ô xy hóa và các nhân tố gây bệnh ung thư cho cơ thể. Ngoài ra, các chất  xơ và chất chống ô xy hóa trong súp lơ xanh có khả năng thanh lọc cơ thể, tiêu trừ mỡ bụng rất hiệu quả.
giam beo bung 2

3: Bưởi : 
Bưởi là loại quả giúp cung cấp cho cơ thể chúng ta một lương vitamin C dồi dào, nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể để chống đỡ các tác nhân gây bệnh. Đặc biệt, bưởi còn hỗ trợ rất hiệu quả cho quá trình giảm mỡ bụng bởi vì bưởi rất ít calo và muối, nên giúp cơ thể loại bỏ được lượng nước dư thừa.
giam beo bung 3

 

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT