Chủ đề: Các cách chọn thuốc Canxi tốt cho cả mẹ và bé

    Nhu cầu Canxi của mẹ sẽ tăng lên theo từng giai đoạn của thai kỳ nên ngoài nguồn canxi từ thức ăn, mẹ bầu cần phải nạp thêm canxi từ các loại thuốc, vitamin tổng hợp để có một thai kỳ khỏe mạnh. Hiểu được những băn khoăn của các mẹ  về những điều quan trọng cần biết về bổ sung canxi cho thai kỳ, tiêu chuẩn chọn thuốc bổ Các mẹ hãy tham khảo để có thêm thông tin nhé.
Canxi có lợi ích gì đối với bà bầu và thai
Canxi giữ nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể như tham gia vào quá trình co cơ, quá trình dẫn truyền thần kinh, giải phóng các hormone và đông máu. Tuy nhiên,chúng ta có thể  kể đến một số lợi ích của việc cung cấp đủ Canxi khi mang thai:
Canxi góp phần giúp thai nhi xây dựng xương và răng khỏe mạnh.

  • Thai nhi sẽ có xu hướng nhận Canxi từ cơ thể mẹ để phát triển khung  cơ-xương-răng
  • Trong  trường hợp mẹ không cung cấp đủ nhu cầu canxi phát triển, thai nhi sẽ lấy canxi từ xương và răng của cơ thể mẹ và điều này sẽ làm suy yếu sức khỏe của mẹ sau này. 
  • Canxi còn tham gia phát triển hệ tim, hệ thần kinh, cơ, góp phần giữ nhịp tim ổn định.
  • Canxi cần cho sự cầm máu trong quá trình chuyển dạ. Khi thiếu canxi, mẹ có thể bị thiếu máu và chảy máu khi sinh, hay còn gọi là băng huyết

                  (1 trong 5 tai biến sản khoa nguy hiểm nhất có thể dẫn đến tử vong ở thai phụ.)

  • Trong quá trình mang thai, nếu mẹ thu nạp đủ lượng canxi trong thời gian mang thai thì sau khi sinh em bé những người mẹ đó cũng giảm nguy cơ bị huyết áp và đau tim trong tương lai.

Tiêu chuẩn trong việc lựa chọn thuốc bổ sung canxi cho bà bầu tốt  nhất
     Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại Canxi cho mẹ bầu lựa chọn. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý không phải loại nào cung cấp nhiều canxi đều là tốt mà còn cần xem canxi đó có nguồn gốc như thế nào, có dễ hấp thu không, xuất xứ của thuốc có rõ ràng không. Trên đây là một  số lưu ý mẹ hãy đọc và tham khảo  nhé
1. Nên chọn thuốc bổ sung Canxi có nguồn gốc hữu cơ

  • Thuốc Canxi có 2 nguồn gốc: Vô cơ hoặc là hữu cơ. Dạng Canxi uống bổ sung vào cơ thể có thể là canxi vô cơ (Canxi Phosphate, Canxi Carbonate) hoặc Canxi hữa cơ (như Canxi Citrate,  Canxi Gluconate…).
  • Ở đây, Canxi hữu cơ dễ dàng hấp thu vào cơ thể  hơn và  không gây tác dụng phụ trên dạ dày, ngăn chặn nguy cơ gây sỏi tiết niệu, đồng thời khả năng hấp thu không bị ảnh hưởng bởi thức ăn.
  • Canxi vô cơ có hàm lượng canxi nguyên tố cao hơn nhưng tính tan kém canxi citrat (Canxi hữu cơ)  7 lần.

Vì tan chậm sẽ gây kích ứng dạ dày, đồng thời tác dụng hóa học acid dạ dày và canxi carbonat làm cho dạ dày sinh hơi, gây đầy bụng, óc ách, khó chịu cho người sử dụng. Do đó, khi sử dụng dạng này nên uống trong bữa ăn và không nên dùng cho bệnh nhân có vấn đề với dạ dày.
2. Canxi sẽ dễ hấp thu hơn khi Canxi kết hợp với Mg, Vitamin D
     Các nghiên cứu chỉ ra rằng Canxi hấp thu tốt hơn khi được dùng kết hợp với Mg và Vitamin D. Chính vì vậy, khi lựa chọn sản phẩm bổ sung Canxi nên chọn sản phẩm cung cấp đồng thời cả Canxi, Vitamin D và Mg.
Để hấp thụ tốt, canxi cần được hấp thụ cùng với vitamin D. Bên cạnh đó, Magiê cũng cần thiết cho sự đồng hóa và sử dụng canxi trong cơ thể. Mẹ  nên chọn thuốc bổ sung canxi có cả những thành phần này  để bổ sung thêm nhé!
3. Thuốc Canxi cho bà bầu phải có thông tin rõ ràng được kiểm duyệt

  •  Hiện nay mọi thành phẩm đều phải ghi rõ thông tin cụ thể từ nguồn gốc, thành phần,  nơi sản xuất nguyên liệu, cùng hàm lượng cụ thể.
  • Nếu có sản phẩm nào không có đủ thông tin rõ ràng, mẹ bầu không nên dùng. Bởi nó  không những gây thiệt hại về mặt vật chất mà cả sức khỏe của mẹ và thai nhi nữa.

Tham khỏa thêm: Thuốc Canxi tốt nhất cho bà bầu hiện nay
  Tổng kết: Khi lựa chọn thuốc bổ sung canxi mẹ nên cân nhắc ít nhất 3 điều quan trọng sau:  Canxi có dễ hấp thụ không; thuốc có chứa cả vitamin D, magie giúp tăng cường hấp thụ canxi không? Xuất xứ kiểm định của thuốc có an toàn không. Thêm nữa là mẹ cần ý tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khi đang mang thai mẹ nhé.Chúc mẹ có một thai kỳ an  toàn để con sinh ra được khỏe mạnh thông minh

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32074 trả lời
    tích lũy được 8540 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 7373 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 987 chủ đề | 
    • 12490 trả lời
    tích lũy được 6709 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10140 trả lời
    tích lũy được 6051 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15562 trả lời
    tích lũy được 5477 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT