Chủ đề: Bí quyết giúp mẹ nhiều sữa sau sinh

Các cách làm giúp mẹ có nhiều sữa cho con bú sau khi sinh  
     +Cho con bú ngay sau khi sinh:
   Sinh thường là bước khởi đầu thuận lợi trong việc nuôi con bằng sữa mẹ. Nhưng sinh thường hay sinh mổ thì mẹ nên cố gắng cho con bú trong vòng một giờ sau sinh để con có được nguồn sữa non quý giá và mẹ có những cử chỉ âu yếm, gần gũi với con. Ở bên con và cho con bú bất cứ khi nào bé muốn sẽ tạo nên các phản xạ tích cực cho cơ chế sản xuất sữa.
     +Tích cực cho con bú sữa mẹ:
 Sữa mẹ được sản xuất theo nguyên tắc cung-cầu. Vậy nên, mẹ càng cho con bú thường xuyên thì sữa càng tiết ra nhiều. Mẹ cứ thoải mái cho con bú khi con đòi bú mà không nhất thiết phải theo một thời gian cụ thể nào đó.
     +Sinh con tự nhiên:
Những mẹ sinh mổ cần dùng nhiều thuốc kháng sinh nên sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sữa sau khi sinh. Khi sinh thường, hàm lượng Prolactin và Oxytoxin được tối ưu hóa, kích thích sữa về nhanh và nhiều hơn. Khi mẹ sinh mổ thì bé cũng chịu ít nhiều tác động của các loại thuốc nói trên và cũng ảnh hưởng đến khả năng bú mẹ của bé.
    +Hạn chế sử dụng bình sữa:
Các mẹ có biết, trẻ sơ sinh cần sử dụng những cử động lưỡi và hàm khác nhau khi bé bú mẹ hay bú bình. Khi bé mới làm quen với việc bú mẹ nhưng cùng lúc lại bú bình, việc bú mẹ của bé có thể bị ảnh hưởng theo chiều hướng xấu. Do vậy, mẹ nên hạn chế việc cho con bú bình cũng như việc dùng núm vú giả ở thời kỳ đầu sau sinh.
      +Chườm nóng:
Một trong những bí quyết để kích thích sữa về mà việc thực hiện rất đơn giản là chườm nóng kết hợpmát xa ngực.
      +Cân nhắc khi dùng máy hút sữa:
 Có một số mẹ thường dùng máy hút sữa sau mỗi cữ bú của con vì cho rằng việc này sẽ kích thích sản xuất sữa nhiều hơn. Nhưng theo một số chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc dùng máy hút sữa ở những tuần đầu sau sinh sẽ ảnh hưởng tới sự cân bằng tự nhiên giữa lượng sữa mà mẹ sản xuất ra với lượng sữa mà bé cần. Như vậy, mẹ sẽ mất thêm thời gian cho việc này một cách không cần thiết và còn có thể dẫn đến tình trạng căng tức ngực.
     +Luôn ở bên con:
Một cách rất đơn giản để tăng cường sự liên kết mẹ – con cũng như tăng sản lượng sữa đó chính là mát xa cho bé và địu bé trước ngực. Ngoài ra, việc ngủ cùng bé cũng có nhiều tác động tích cực trong việc cho bé bú vì như thế sẽ tạo điều kiện để mẹ cho bé bú thường xuyên vào ban đêm.
     +Có chế độ ăn uống đủ chất:
Ăn uống đầy đủ sau khi sinh không chỉ giúp mẹ có sức khỏe tốt để chăm sóc con mà còn là nền tảng quan trọng để mẹ có đủ sữa cho con. 

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32074 trả lời
    tích lũy được 8480 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 7364 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 6339 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6046 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 5402 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT