Chủ đề: Bí đỏ – món ăn bổ dưỡng cho trẻ

Bí đỏ rất giàu vitamin A, B, E, K, T, sắt, muối khoáng. Ăn bí đỏ tốt cho mắt, xương, sự phát triển của não bộ, tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng ngừa tiểu đường. Vì thế các mẹ nên thường xuyên bổ sung món này vào thực đơn của bé nhé!

Công dụng của các bộ phận khác của bí đỏ: Hạt bí có tác dụng xổ giun. Đọt bí có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng.

Cách chế biến: Bí đỏ có thể dùng nấu chè, cháo, canh, xào.

Các món làm từ bí đỏ

1. Bí đỏ nấu tôm/thịt bằm -> món này mình thường nấu nè
2. Soup bí đỏ
3. Chè nếp bí đỏ
4. Cháo bí đỏ
5. Bánh flan bí đỏ -> món này xem trên tivi dạy làm, làm bánh flan như bình thường, sau đó trộn thêm bí đỏ đã nấu chín và xay nhuyễn mịn vào hỗn hợp trước khi đổ vào khuôn đem đi hấp. Vậy là có món bánh flan bí đỏ.

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Trâm Anh
    • 11 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 60 điểm
    1
  • mẹ xí muội
    • 392 chủ đề | 
    • 5537 trả lời
    tích lũy được 52 điểm
    2
  • Vit Cổ Lùn
    • 4 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 40 điểm
    3
  • Nắng Mùa Thu
    • 334 chủ đề | 
    • 4066 trả lời
    tích lũy được 33 điểm
    4
  • Thanh ngoan
    • 167 chủ đề | 
    • 2209 trả lời
    tích lũy được 24 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT