Chủ đề: Bí đỏ – món ăn bổ dưỡng cho trẻ

Bí đỏ rất giàu vitamin A, B, E, K, T, sắt, muối khoáng. Ăn bí đỏ tốt cho mắt, xương, sự phát triển của não bộ, tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng ngừa tiểu đường. Vì thế các mẹ nên thường xuyên bổ sung món này vào thực đơn của bé nhé!

Công dụng của các bộ phận khác của bí đỏ: Hạt bí có tác dụng xổ giun. Đọt bí có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng.

Cách chế biến: Bí đỏ có thể dùng nấu chè, cháo, canh, xào.

Các món làm từ bí đỏ

1. Bí đỏ nấu tôm/thịt bằm -> món này mình thường nấu nè
2. Soup bí đỏ
3. Chè nếp bí đỏ
4. Cháo bí đỏ
5. Bánh flan bí đỏ -> món này xem trên tivi dạy làm, làm bánh flan như bình thường, sau đó trộn thêm bí đỏ đã nấu chín và xay nhuyễn mịn vào hỗn hợp trước khi đổ vào khuôn đem đi hấp. Vậy là có món bánh flan bí đỏ.

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32084 trả lời
    tích lũy được 8471 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10341 trả lời
    tích lũy được 7362 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 6333 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6044 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 5386 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT