Chủ đề: 9 nguyên nhân “khó ngờ” gây lão hóa da

Phụ nữ ngoài 30 tuổi trở lên làn da đã mất dần đi sự đàn hồi vốn có. Nỗi lo ngại đến từ yếu tố lão hóa của làn da là kẻ thù lớn nhất với phụ nữ chúng ta. Tuy nhiên bạn có biết lão hóa nhanh hay chậm cũng đến từ một số thói quen sinh hoạt hằng ngày của chúng ta không? Để hạn chế điều đó, bạn nên trang bị cho mình những kiến thức cần thiết trong việc chăm sóc da. Và đó là gì?

Lão hóa có thể đến từ  những đồ vật thông thường nhất mà hằng ngày bạn đang sử dụng. Đó là những đồ vật gì? Cùng điểm mặt chỉ tên chúng nhé.

1.Khăn mặt

Chuyên gia chăm sóc da sẽ khuyên bạn nên lau nhẹ nhàng khi sử dụng khăn mặt và khăn tắm để làm sạch mặt. Bởi nếu dùng lực quá nhiều, da mặt vốn mỏng manh có thể sẽ bị tổn thương và gây ra nếp nhăn. Lựa chọn một chiếc khăn mềm để thấm khi rửa mặt và một chiếc khăn tắm nhẹ nhàng vỗ hoặc ép lên da để thấm nước, chứ không nên cọ xát.

2.Tivi

Ngoài những tác hại gây ra cho mắt, những tia sáng phát ra từ truyền hình cũng là có hại cho da vì nó có thể gây lão hóa sớm. Để ngăn chặn điều này, không xem truyền hình ở một khoảng cách quá gần và cắt giảm bớt thời gian theo dõi đồ vật này.

3.Uống nước bằng ống hút

Uống thông qua ống hút, giống như một người đang mím miệng hút thuốc, sẽ gây áp lực khu vực xung quanh miệng, mũi, má và cằm. Cách tốt nhất là uống bằng ly và hạn chế nước uống từ chai hoặc thông qua một ống hút.

4. Tư thế ngủ và gối

Nếu bạn đang ngủ với một trong cùng một bên của khuôn mặt, nó có thể gây ra việc bổ sung các đường nhăn và nếp nhăn. Để luôn trông trẻ, cố gắng nằm ngửa khi ngủ và thay thế gối bằng một cái áo gối lụa hoặc satin để giảm áp lực trên mặt và giữ ẩm da. Theo quy chuẩn, độ cao gối lý tưởng nhất vào khoảng 8 – 12cm là, bởi nếu quá thấp dễ làm máu dồn lên não quá nhanh và nhiều, gây quầng thâm ở mắt, đau đầu, nặng đầu khi thức giấc.

5. Chổi cọ

Những dụng cụ làm đẹp quen thuộc luôn là nơi tích tụ dầu, tế bào chết, bụi bẩn và vi khuẩn. Nếu không thường xuyên vệ sinh chúng, đây sẽ là cầu nối gián tiếp đưa vi khuẩn lên da và gây nên những bệnh về da, khô da, lão hoa.

Do đó, đối với cọ, mút, chổi vệ sinh da, bạn có thể dùng dầu gội đầu em bé hoặc dầu gội dành cho da nhạy cảm để làm sạch. Bạn ngâm bàn chải trong nước ấm có hòa dầu gội, dùng ngón tay bóp nhẹ nhàng để làm sạch và tiêu diệt vi khuẩn rồi xả bằng nước lạnh. Sau khi xả, đặt chúng lên khăn bông và để khô một cách tự nhiên.

Đối với cọ trang điểm, bạn có thể làm tương tự như trên hoặc dùng dung dịch làm sạch cọ chuyên dụng. Chú ý khi lau cọ, bạn không nên ấn hoặc tuốt quá mạnh làm sổ lông hoặc tòe đầu cọ nhé.

6. Công việc

Công việc có thể gây ảnh hưởng trên da của bạn theo hai cách, cụ thể là căng thẳng và điều hòa không khí trong văn phòng. Căng thẳng làm tăng tốc độ lão hóa của các tế bào, trong khi điều hòa không khí làm khô da của bạn do đó gây ra quá trình lão hóa nhanh chóng. Tránh căng thẳng với thỉnh thoảng thư giãn giữa giờ làm việc. Khi ở văn phòng, uống nước và bôi kem dưỡng da mỗi 3 giờ một lần để tránh, khô da do tiếp xúc với các máy điều hòa không khí.

7. Sữa rửa mặt

Làm sạch khuôn mặt quá nhiều lần có thể làm mất đi chất dầu tự nhiên có tác dụng làm căng da. Kết quả là, da nới lỏng và nếp nhăn xuất hiện rất sớm. Để tránh điều này, hãy chỉ rửa mặt bạn khoảng 1-2 lần một ngày là đủ.

8. Đeo trang sức khi đi ngủ

Đeo trang sức khi ngủ là một thói quen gây hại cho sức khỏe  và làn da. Bởi những món trang sức làm bằng kim loại hoặc nhựa không sạch sẽ khi cọ vào với da khiến da bị dị ứng, hoặc truyền các loại vi khuẩn nấm mốc vào cơ thể.

Ngoài ra, đeo trang sức khi ngủ sẽ gây trở ngại cho tuần hoàn máu và trao đổi chất trong cơ thể do mạch máu không được thông thoáng. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da nhanh bị lão hóa.

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32098 trả lời
    tích lũy được 16919 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10343 trả lời
    tích lũy được 14720 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12269 trả lời
    tích lũy được 12654 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 12084 điểm
    4
  • Mẹ Subill
    • 589 chủ đề | 
    • 10359 trả lời
    tích lũy được 10749 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT