Chủ đề: 6 điều cần tránh khi cho con ăn sữa chua

1. Sữa chua hộp và sữa chua nước là như nhau
Nhiều ba mẹ cho rằng sữa chua dạng nước (sữa chua uống lên men) và sữa chua hộp đều tốt như nhau. Trên thực tế, giá trị dinh dưỡng của 2 loại này hoàn toàn khác biệt, dinh dưỡng trong sữa chua dạng nước chỉ bằng 1/3 sữa chua nguyên chất nên không thể thay thế cho nhau.

2. Sữa chua càng đặc càng tốt
Hầu hết các bà mẹ tin rằng sữa chua đặc hơn thì tốt hơn. Nhưng sữa chua cô đặc thường bổ sung các chất như phân lân tinh bột hydroxypropyl, pectin, gelatin đó không tốt cho sức khỏe của trẻ. 

3. Có thể cho con ăn sữa chua thoải mái
Đúng là sữa chua là “thần dược” cho hệ tiêu hóa của trẻ, nhưng không vì thế mà ba mẹ cho bé ăn bất cứ khi nào bé thích được đâu nhé. Nếu cho bé ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới sự bài tiết của các dung môi trong dạ dày, làm giảm sự them ăn và lạnh bụng. Đối với những trẻ đang bị tiêu chảy thì ba mẹ cũng đừng cho bé ăn nhé, hãy chờ cho tới khi bụng bé được ổn định hơn.

4. Hâm nóng sữa chua trước khi cho con ăn
Nếu làm nóng sữa chua thì sẽ tiêu diệt hết các vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa của trẻ. Nếu sợ bé ăn lạnh quá mẹ có thể lấy sữa chua ra trước 45 phút rồi hãy cho bé ăn nhé.

5. Sữa chua cũng làm từ sữa bò, tại sao trẻ dưới 1 tuổi ăn được sữa chua nhưng sữa bò thì không?
Đó là do sữa bò tươi không đủ dinh dưỡng cần thiết mà sữa mẹ và sữa công thức khác cung cấp. Mặt khác, sữa chua phải trải qua quá trình nuôi cấy và phân hủy các protein sữa mới được thành phẩm. Điều này làm cho sữa chua dễ tiêu hóa hơn và ít có khả năng gây dị ứng.

6. Sữa chua có thể kết hợp với tất cả các loại thực phẩm
Mẹ có thể kết hợp sữa chua với các sản phẩm tinh bột như gạo, mì, bánh bao… hoặc trái cây như táo, đào, chuối, bơ… Tuyệt đối không nên kết hợp với thuốc kháng sinh hay các thực phẩm chế biến như xúc xích, thịt hun khói, thực phẩm đông lạnh vì như vậy sẽ rất dễ gây táo bón, đau dạ dày ở trẻ.

Trên đây là 6 điều cơ bản mà bất cứ mẹ nào cũng cần phải tránh khi cho bé ăn sữa chua đấy. Ngoài ra, thời điểm tốt nhất nên cho bé ăn sữa chua là sau bữa chính, sau khi uống thuốc khoảng 2 tiếng.
Chúc bé yêu của các mẹ luôn có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ăn ngon và lớn nhanh nhé!

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32084 trả lời
    tích lũy được 8471 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10341 trả lời
    tích lũy được 7362 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 6333 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6044 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 5386 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT