Chủ đề: ​Bà bầu nên uống thuốc gì để con sinh ra khỏe mạnh và thông minh?

Khi mang thai, cơ thể người mẹ cần nhiều dinh dưỡng và khoáng chất hơn để nuôi dưỡng thai nhi. Vì vậy, bà bầu nên uống thuốc gì để con sinh ra khỏe mạnh và thông minh là nỗi băn khoăn chung của rất nhiều phụ nữ mang thai. Cùng tham khảo một vài bí quyết lựa chọn thuốc cho bà bầu dưới đây nhé!
Bổ sung thuốc có thành phần vitamin A và Beta Carotene

  • Vitamin A tham gia vào quá trình điều hòa biểu hiện, tăng trưởng và phát triển gen, sản xuất tế bào, thị lực và miễn dịch. Các dạng Vitamin A, được gọi là retinoids, rất cần thiết cho sự phát triển của phôi thai và thai nhi bao gồm sự hình thành của mắt, tai, chân tay và tim.
  • Lượng vitamin A và beta carotene cần bổ sung là 770 microgram mỗi ngày. Không nên bổ sung quá 1000 mcg hàng ngày vì khi sử dụng lượng quá nhiều có thể gây ra những ảnh hưởng xấu cho thai nhi. Vì vậy, bà bầu nên lựa chọn loại thuốc bổ có hàm lượng vitamin A hợp lý dựa trên chế độ ăn hàng ngày.

Bổ sung thuốc có thành phần DHA và EPA

  • EPA (eicosapentaenoic acid) và DHA (docosahexaenoic acid) là hai loại axit béo omega-3 đặc biệt tốt cho sự phát triển của thai nhi. Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng EPA và DHA hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của não, mắt và hệ thần kinh, cân nặng khi sinh và phát triển hệ miễn dịch khỏe mạnh.
  • Ngoài ra, EPA và DHA còn giúp các bà mẹ có tâm trạng tích cực, thoải mái trong suốt thai kỳ. Theo các chuyên gia sức khỏe, những đứa trẻ có mẹ bổ sung DHA trong thai kỳ có IQ cao hơn và sự chú ý, tập trung tốt  hơn những trẻ khác.

Bổ sung viên thuốc sắt

  • Nhu cầu sắt ở các phụ nữ mang thai tăng cao. Nhu cầu trung bình về chất sắt trong thai kỳ là 27mg mỗi ngày. Sắt giữ vai trò quan trọng trong quá trình tạo hồng cầu, giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Nồng độ sắt thấp trong thai kỳ sớm có liên quan đến sinh non và nhẹ cân. Thiếu sắt là nguyên nhân chính gây thiếu máu khi mang thai, do đó, bổ sung sắt khi mang thai là rất quan trọng.
  • Bà bầu có thể dễ dàng bổ sung sắt từ chế độ ăn. Do đó, khi lựa chọn thuốc bổ sung có chứa sắt, bà bầu nên cân đối với chế độ ăn hằng ngày và tốt nhất nên dùng theo lời khuyên của bác sĩ vì việc bổ sung quá mức có  thể tích lũy gây hại cho cơ thể mẹ.

Bổ sung thuốc có chứa phức hợp vitamin B

  • Các vitamin B, Thiamine (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Axit Pantothenic (B5), Biotin (B7), Pyridoxine (B6), Folate (B9), Cobalamin (B12), là một trong những vitamin quan trọng nhất cần bổ sung khi mang thai. 
  • Trong khi tất cả các vitamin B đều cần thiết, Folate đứng đầu danh sách về vai trò bắt buộc của nó trong việc tạo ra các tế bào hồng cầu, protein và DNA. Ngoài vai trò quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của em bé, folate còn cho thấy trong nhiều nghiên cứu đóng vai trò lớn trong việc ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.
  • Thiếu vitamin B khi mang thai có thể gây ra những bất thường cho thai nhi và các tác dụng phụ khác nhau cho mẹ bao gồm rụng tóc, thiếu máu, các vấn đề về tiêu hóa, đáp ứng miễn dịch thấp hơn, yếu và mệt mỏi.

Bổ sung thuốc có chứa Canxi

  • Bổ sung canxi hỗ trợ sự phát triển xương của em bé đồng thời bảo vệ người mẹ khỏi bị mất xương khi mang em bé. Canxi cũng đã được chứng minh là hỗ trợ hoạt động của hệ thống tuần hoàn, thần kinh và cơ bắp.
  • Thông thường, phụ nữ mang thai cần khoảng 1000-1300 mg Canxi để thai nhi phát triển khỏe mạnh và cứng cáp. Lượng canxi được hấp  thụ qua chế độ ăn thường chỉ được khoảng 20%. Do đó, việc sử dụng thuốc có chứa canxi cho bà bầu là rất cần thiết.

 
Bổ sung thuốc có thành phần iốt

  • Iốt là một khoáng chất thiết yếu, rất cần thiết cho việc sản xuất hormone tuyến giáp, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, tốc độ trao đổi chất, sinh sản, tăng trưởng, sản xuất tế bào máu và chức năng thần kinh và cơ bắp.Thiếu iốt nhẹ đến trung bình có thể dẫn đến khó khăn trong học tập và ảnh hưởng đến sự phát triển các kỹ năng vận động và thính giác.
  • Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị phụ nữ mang thai nên bổ sung iốt 150 microgam mỗi ngày. Phụ nữ mang thai có bệnh tuyến giáp từ trước nên nói chuyện với bác sĩ trước khi bổ sung thuốc chứa iốt để có những tư vấn và cách bổ sung phù hợp.

Hy vọng rằng bài viết trên đây có thể giúp các mẹ bầu giải đáp băn khoăn bà bầu nên uống thuốc gì và cách lựa chọn thuốc cho bà bầu để thai nhi phát triển khỏe mạnh và toàn diện nhất về cả thể chất lẫn trí tuệ.
 
 
 
 
 

Chủ đề liên quan

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Phùng Tâm
    • 53 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 126 điểm
    1
  • Văn Thị Hạnh Thuỷ
    • 4 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 120 điểm
    2
  • Robot Stem TPA
    • 18 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 12 điểm
    3
  • mật ong
    • 0 chủ đề | 
    • 1061 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    4
  • hung pham
    • 1 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT