"Chiến lược 5 yêu" - Bí quyết hâm nóng chuyện ấy cho vợ chồng sau sinh

Sau sinh, vợ chồng bạn có thể rơi vào cảnh “chán yêu” vì quá bận rộn cho công việc và con yêu. Làm thế nào để bạn có thể hâm nóng chuyện ấy cho tình cảm lứa đôi hạnh phục và viên mãn hơn?

Thực tế, không thể phủ nhận chuyện chăn gối của vợ chồng sau khi có con nhỏ không còn là mối quan tâm hàng đầu. Mọi sự tập trung vô tình hay hữu ý đều dành cho thành viên mới, nhóc tì của ba mẹ. “Người mẹ, người vợ sau sinh không chỉ đối diện với những thay đổi lớn về cơ thể, kéo theo đó còn là những biến chuyển mạnh mẽ về tinh thần, tâm lý. Chứng căng thẳng, stress vì guồng quay bỉm sữa làm phụ nữ trở nên lãnh cảm, lạnh nhạt với chồng sau sinh”, giảng viên tâm lý Mã Ngọc Thể, đại học Sư phạm Hà Nội chia sẻ.

Bạn có thấy đâu đó có bóng dáng mình trong những thông tin trên? Áp dụng ngay chiến lược 5 yêu sau để giúp hâm nóng chuyện ấy nhé!

1/ Kiểm soát cảm xúc để đánh bay những bức bối

Hàng ngày, bạn tất bật chăm lo cho con, còn anh xã vừa đi làm về lăn ra ghế sofa xem tivi, nói với con vài câu rồi lăn ra ngủ. Trong hầu hết các trường hợp trên, chắc chắn phụ nữ sẽ vô cùng khó chịu, nói nặng nói nhẹ. Hệ quả là anh xã còn đi làm về trễ, vô tâm hơn và đẩy cả hai dần xa nhau. Theo các chuyên gia, dù là vợ hay chồng, đều không nên phàn nàn về điểm xấu của người kia. Thay vì cằn nhằn, đừng quên rằng anh ấy cũng đang gánh trách nhiệm trụ cột gia đình. Kiểm soát cảm xúc nhất thời để ngăn cản những tổn thương không đáng có cho cả hai và luôn giữ lửa tình cảm vợ chồng.

2/ Chia sẻ công việc để giảm bớt mệt mỏi

Dậy sớm chăm con, tối thức khuya dỗ dành, dù có được mệnh danh là siêu nhân, về lâu về dài, sức khỏe của bạn chắc hẳn sẽ càng ngày càng xuống cấp. Lúc đó không những không chăm được cho ai, cả bản thân bạn cũng bị bỏ lơ, rệu rạc. Nếu anh xã ngủ nhiều hơn, dư thời gian rảnh rỗi, tại sao không nói chuyện để cùng lên kế hoạch cân bằng trách nhiệm.

Nam nữ bình quyền, anh ấy không thể cho con bú, ngại thay bỉm tã, không biết tắm bé, để anh ấy làm những việc đơn giản chủ yếu cần đến sức lực. Kế hoạch cân bằng này còn giúp bạn cảm thấy được hỗ trợ và thông cảm hơn.

3/ Tâm sự cùng chồng để triệt tiêu phẫn nộ

Sau thời gian dài nghỉ thai sản, không chỉ riêng bạn mà hầu hết phụ nữ đều cảm thấy vị trí, quyền lực của mình trong gia đình bị giảm sút. Từ đó, những cảm xúc tiêu cực chồng chất gây ra phẫn nộ chỉ chực chờ bùng nổ lúc nào không hay. Vì vậy thay vì giữ khư khư những khó chịu xảy ra hàng ngày, bạn nên thẳng thắn chia sẻ trò chuyện cùng anh xã để chồng hiểu hơn về những khó khăn của bạn. Ngoài ra, một bí quyết nhỏ để tăng thêm tình cảm vợ chồng hàng ngày: Khi về nhà, dành cho nhau nụ hôn thắm thiết trước khi bắt tay vào nhiệm vụ soạn sửa cửa nhà. Nhiều khi những nụ hôn cháy bỏng cũng là khởi đầu cho màn hâm nóng chuyện ấy đầy nồng nhiệt đấy.