Tham khảo google 1 hồi về các phương pháp giảm béo mà e thấy hoang mang quá cm ạ! Mỗi người mỗi ý nên hổng biết là nên xài phương pháp nào thì hiệu quả và phù hợp với mình. Chia sẻ kinh nghiệm giúp e xem nên áp dụng theo pp thì hiệu quả nhất hiện nay vậy ạ? E mới sinh xong cm nhé! Nên ưu tiên những phương pháp an toàn cho phụ nữ sau sinh.
Thành viên nổi bật trong tuần
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
Em bé 3 tuổi bị đột quỵ, chuyện khó tin...Một bé 3 tuổi bị đột quỵ đã khiến phụ huynh hoàn toàn bất ngờ. Bé này vừa...
Kết nối facebook
TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT
Thai Thao May
Bạn giảm cân, giảm béo ở spa s.vcare organic được đó!
Vì chị gái mình xài dịch vụ ở đây mà, giờ eo thon dáng đẹp nha.
Thấy bả nói là ở đây họ cam kết hiệu quả nên có thể yên tâm khi xài.
Trần Gia Bảo
Bé nhà mình hiện được bao nhiêu tháng rồi bạn? Vì nếu như con đang còn nhỏ, mình còn đang chế độ ăn uống riêng. Thì cũng khó để giảm cân được lắm. Có những lưu ý như thế này có thể giảm kg được bạn nè:
- Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ
- Uống nhiều nước
- Ăn uống lành mạnh, có thể lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ít calo bạn nhé!
- Tập thể dục: bạn có thể search youtube để có được những bài tập nhẹ nhàng phù hợp với phụ nữ sau sinh.
- Ngủ đủ giấc để giảm stress: vì khoa học đã có nói là stress cũng dẫn đến tăng cân mà.
Nguyễn Thùy Dương
E thấy nói là mới sinh xong thì muốn giảm cân sẽ hiệu quả nhanh hơn là sau sinh 1 thời gian dài đó mom.
Nên tham khảo kinh nghiệm mà giảm cân luôn đi, không để lâu quá là khó giảm hơn đó.
Lan Hoàng Thanh
Mom thử uống nước vằng xem sao, kết hợp với luyện tập Yoga nhé!
Mình áp dụng như vậy cũng giảm kg được hiệu quả mà.
Lại Phương Mai
E có xài dịch vụ giảm béo giảm cân chuyên sâu của s.vcare organic spa. Ở đây họ sử dụng đều là những sản phẩm Organic, nên an toàn cho phụ nữ sau sinh mom ạ!
Nếu mom quan tâm thì e có thể chia sẻ kĩ hơn.
Lê Hương
Thông thường e thấy Organic tác dụng chậm làm sao có giảm béo mà cam kết được trong 10 ngày nhỉ? E vừa vô web của e tham khảo thử mom ạ!
Lại Phương Mai
Organic ko phải tác dụng chậm bạn ơi, organic là những thứ từ thiên nhiên nhưng được chứng nhận hữu cơ, có những thứ rất ok luôn, như mình từng xài rất nhiều hãng mỹ phẩm thương hiệu lớn, nhưng vấn ko bằng serum chống lão hoá của miesence, cái kem chống nắng của hãng này mình chịu nhưng serum thì rất ok, da mình khác hẳn. Organic chỉ là đắt đỏ hơn và bảo quản khó hơn chứ gặp trúng dòng thì rất ok, tác dụng còn tốt hơn mấy thương hiệu lớn, lại ko chứa hoá chất nên ko có tác dụng phụ gì.
Thao My Do
Hiệu quả nhất hiện nay thì cũng khó khẳng định được lắm! Vì cơ địa mỗi người mỗi khác, nhưng nếu nói chắc chắn nhất thì chắc chỉ có hút mỡ bụng với thẩm mỹ thôi :D
Mà giờ đang nuôi con nhỏ thì làm sao mà thực hiện được, chờ cai sữa cho con xong thì làm đi bạn ơi!
Lê Hương
Thui mom ạ! Hút mỡ với thẩm mỹ bụng tốn kém lắm! Cái đó chỉ dành cho những người có điều kiện thui, còn như e thì e xin phép.
An Ngọc Mai
Sau sinh thì nên có chế độ ăn uống hợp lý, ăn chất chứ không phải lượng. Vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng mà không bị tăng kí bạn nhé!