Uống nước Coca-cola có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

Em mang thai được 4 tháng rồi các mom ạ. Mặc dù rất cẩn trọng trong việc ăn uống để tốt cho baby nhưng có những thứ em không biết là tốt hay hại cho bé để tránh nên mong các chuyên gia dinh dưỡng và các mẹ thông thái tư vấn giúp em.

Số là em hay uống nước ngọt có ga, nhất là những lần đi dự tiệc hay tụ tập bạn bè em cũng chỉ dùng nước Coca-cola thôi. Giờ mang bầu em vẫn giữ thói quen và sở thích về loại đồ uống này. Nhưng em không biết uống nước coca-cola này nhiều có ảnh hưởng gì đến em bé trong bụng không ạ?

Em nghe nói nước Coca-cola có thành phần cafe trong đó nữa, nên khi uống sẽ gây ảnh hưởng đến thần kinh và làm mình hồi hộp có đúng không ạ?

Mong nhận được sự tư vấn ạ!

Đại diện MarryBaby trả lời:

"Chào bạn,

Trong thời gian mang thai, bạn không cần phải kiêng tuyệt đối các loại nước ngọt, nhưng cần phải hạn chế tối đa, vì uống nước ngọt có thể gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ cũng như ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Theo nhiều nghiên cứu, uống nước ngọt trong thời gian mang thai có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng như:

- Cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng các chất: Uống nước ngọt đồng nghĩa với việc bạn phải cắt giảm một lượng thực phẩm lành mạnh trong thực đơn của mình. Nhưng bù lại, bạn chẳng nhận được một dưỡng chất có lợi nào từ các loại nước ngọt.

- Khiến mẹ bầu dễ tăng cân và dẫn đến hàng loạt những biến chứng nguy hiểm như tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp, tỷ lệ sinh mổ...

- Tăng nguy cơ sảy thai sinh non: Theo nhiều nghiên cứu, tiêu thụ hơn 200 mg caffein mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non. Ngoài cà phê, nước ngọt cũng là một trong số những thức uống có caffein.

- Nguy cơ dị tật bẩm sinh

Thân!"