CÂU HỎI: Tăng cân khi mang thai?

​Việc tăng cân khi mang thai là điều các mẹ bầu luôn quan tâm và lo lắng. Theo tôi, trong 40 tuần thai kì, mẹ bầu nên theo dõi cân nặng của mình cũng như của thai nhi trong bụng. Bởi có những loại thực phẩm giúp mẹ bầu  tăng cân rất nhiều nhưng ngược lại thai nhi lại không hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng. Vì vậy chúng ta nên theo dõi và kiểm soát cân nặng của mình, thay đổi khẩu phần ăn cũng như các loại sữa mà mình đang uống nếu như chúng chưa mang lại nhiều hiệu quả giúp cân nặng của thai nhi phát triển chuẩn theo từng tuần tuổi thai.

Bên cạnh đó, các mẹ bầu chỉ nên tăng từ 10 đến 14kg trong 40 tuần, nếu tăng quá nhiều có thể đem lại nhiều tác hại khác như: làm mẹ bầu cảm thấy nặng nề hơn, nguy cơ bị tiểu đường tăng cao… Và đặc biệt vấn đề giảm cân lấy lại vóc dáng cho mẹ bầu sau khi sinh sẽ nhiều khó khăn hơn.
Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông 🙂

​Việc tăng cân khi mang thai là điều các mẹ bầu luôn quan tâm và lo lắng. Theo tôi, trong 40 tuần thai kì, mẹ bầu nên theo dõi...

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT