CÂU HỎI: Dưa lê tốt cho sức khỏe mẹ bầu

Mùa dưa lê đến rồi, khắp chợ chỗ nào cũng thấy bán dưa lê, quả chín, mùi thơm hấp dẫn và …không thể bỏ qua được.
Trong dưa lê có chứa hàm lượng vitamin A, B, C và chất khoáng như magie, natri , kali khá cao, không có cholesterol, giúp điều hòa huyết áp, ngăn ngừa tình trạng khó thở, giảm triệu chứng mệt mỏi và bị chuột rút ở chân. Với hàm lượng axitfolic và chất xơ cao, dưa lê có tác dụng chống táo bón, giúp bào thai khỏe mạnh, hạn chế được khuyết tật ở thai nhi, rất tốt cho mẹ bầu.
Ngoài ra, với những mẹ muốn giảm cân thì đây là loại quả bạn nên cho lên thực đơn hàng đầu vì hàm lượng calo rất thấp, hơn nữa dưa lê lại không chứa chất béo, ngon, dễ ăn..là món tráng miêng tuyệt vời sau bữa ăn.

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 14751 điểm
    1
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10140 trả lời
    tích lũy được 12109 điểm
    2
  • Ngọc Hồng
    • 614 chủ đề | 
    • 3688 trả lời
    tích lũy được 10470 điểm
    3
  • Mẹ Kem
    • 622 chủ đề | 
    • 7417 trả lời
    tích lũy được 9834 điểm
    4
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32074 trả lời
    tích lũy được 8555 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT