CÂU HỎI: Chia sẻ chế độ ăn uống trong thai kỳ để mẹ không lên cân nhiều

Các mẹ ơi. E đang mang bầu được 22t rồi ạ. E thấy cân nặng của e tăng nhanh quá, đã lên 9kg rồi. E đang mang thai bé đầu, các mẹ có kinh nghiệm tư vấn chế độ ăn giúp e với ạ. Buổi sáng e cũng ăn thay đổi bún, xôi, cháo, trứng. Mỗi bữa cơm e cũng chỉ ăn 1 bát cơm và đầy đủ các chất ,à chẳng hiểu sao cân cứ tăng vù vù. Trung bình mỗi tháng e tăng 3kg..huhu.. Cứ thế này đến lúc sinh chắc e phải lên hơn 20 kí quá 🙁

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32098 trả lời
    tích lũy được 8459 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10343 trả lời
    tích lũy được 7360 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12269 trả lời
    tích lũy được 6328 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10136 trả lời
    tích lũy được 6042 điểm
    4
  • Mẹ Subill
    • 589 chủ đề | 
    • 10359 trả lời
    tích lũy được 5374 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT