CÂU HỎI: ​Xin các mẹ kinh nghiệm giảm cân theo chế độ ăn keto?

Hồi bầu bì đi khám, bác sĩ nói con nhỏ nên em chịu khó tẩm bổ đến nỗi mập thù lù, lên bàn đẻ 79 cân. Giờ cún nhà em 2 tuổi, cai sữa rồi mà e vẫn tròn trĩnh con số 70kg, trong khi chiều cao thì khiêm tốn, chỉ 3m mốt cưa đôi, chán lắm các mẹ ạ. Em đang áp dụng chế độ ăn keto, chỉ ăn chất béo từ thịt, cá, hầu như bỏ các loại trái cây, nước ngọt đường sữa, và k đụng tới 1 hạt cơm nào nhưng mỗi tháng chỉ nhích được dăm lạng đến 1 cân là cùng trong khi thấy nhiều mom khoe là giảm được 3-4 kg/tháng. Em thấy sốt ruột quá. Các mẹ share cho em ít kinh nghiệm keto với!

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT