Sự phát triển
của bé

Những thông tin hay cho các mẹ có con trong độ tuổi ăn dặm

Ngoài các vấn đề băn khoăn của mẹ khi con bước vào giai đoạn ăn dặm như bé sẽ bắt đầu ăn với món gì, ăn bao nhiêu là đủ, thì các vấn đề dưới đây cũng vô cùng quan trọng nhé. Các mẹ nhớ lưu ý để con mình sau này lớn lên sẽ có một thói quen ăn uống lành mạnh nhé!

1. Thời gian giới thiệu ăn dặm tốt nhất là từ 5,5 đến 6 tháng tuổi. Không nên giới thiệu sớm hơn 5,5 tháng tuổi vì làm tăng nguy cơ dị ứng và biếng ăn ở trẻ.
2. Thời gian giãn cách phù hợp (từ 2 tới 3 giờ) giữa các bữa ăn chính và phụ sẽ giúp bé có sự thèm ăn trước khi bước vào các bữa ăn. Hạn chế bánh kẹo, nước ngọt, sinh tố, sữa hoặc quá nhiều nước trước bữa ăn vì sẽ làm bé không có cảm giác đói khi bước vào bữa ăn
3. Giới thiệu từng món một, từng ít một cho bé có thời gian thích nghi (có bé cần khoảng 10-15 lần giới thiệu mới có thể thích nghi được món ăn đó). Các mẹ nên kiên nhẫn để bé có thể ăn được đa dạng
3. Không nên quá rập khuôn bất cứ phương pháp ăn dặm nào. Mỗi phương pháp có ưu điểm riêng, các mẹ chỉ nên tham khảo thôi. 
4. Giới hạn thời gian ăn cho bữa chính 30 phút, bữa phụ 20 phút. Nếu trong vòng 15 phút đầu bé không hứng thú ăn chút nào, thì mẹ nên kết thúc bữa ăn và đợi khoảng 30 phút đến 1 giờ sau thì bắt đầu cho ăn lại.
 

No tags for this post.

Blog mới nhất

Xem thêm
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10333 trả lời
    tích lũy được 14740 điểm
    1
  • Ngọc Hồng
    • 614 chủ đề | 
    • 3688 trả lời
    tích lũy được 10470 điểm
    2
  • Mẹ Kem
    • 622 chủ đề | 
    • 7417 trả lời
    tích lũy được 9828 điểm
    3
  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32074 trả lời
    tích lũy được 8535 điểm
    4
  • Mẹ xí muội
    • 487 chủ đề | 
    • 7039 trả lời
    tích lũy được 7056 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT