Sự phát triển
của bé

Nhìn lại lịch ăn của mình

Ôi thật là khủng khiếp khi nhìn lịch ăn của mình kín mít.

Đến ngày hôm nay thai nhi của mình được 26w 2 ngày, con được 1kg rồi, mẹ tăng 12kg rồi. To thật đấy, thế mà mặt mũi chân tay vẫn như con gái, chẳng phù lên tí tẹo nào.

Nhưng mình ăn uống thì ai cũng phải sợ

– Buổi sáng dậy sớm cho quần áo vào máy giặt, để đó, đi ăn cơm sáng, ăn 2 bát cơm. Uống một cốc sữa tươi. Uống omega3.

– Đến cơ quan khoảng 1.5 tiếng uống thuốc caxi và qua 1 tiếng lại bắt đầu ăn hoa quả, bánh trai và nhiều thứ khác.

– Buổi trưa ăn cơm xong ăn hoa quả, uống nước ép hoặc nước dừa.

– ngủ 1 tiếng xong là cơ quan lại tiếp tục chị em ăn hoa quả. làm việc một lúc thì uống cốc sữa bột bà bầu.

– Ăn bánh momsure cho bà bầu.

– khoảng 4h chiều ăn thêm quả, ăn quả óc chó hoặc thứ khác. Hoặc có thể đánh sữa chua thanh long và ăn ngon lành.

– 5h chiều về nhà nấu cơm, ăn cơm xong một lúc thì chén một cốc bơ dầm đường. Tối 9h còn rủ chồng đi ăn ốc hoặc trứng vịt lộn.

Về nhà nghỉ ngơi một lúc lại mới nhớ đến quên chưa uống thuốc sắt thì mới uống.

– Làm việc tiếp đến 12h thì mới ngủ.

Đấy chỉ là một ngày ăn uống tiêu biểu bình thường của mẹ tôm đấy. Có khi có ngày còn ăn nhiều hơn đó các mom à.

Nhưng chủ yếu là ăn hoa quả và uống sữa là nhiều.

Blog mới nhất

Xem thêm
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32084 trả lời
    tích lũy được 25426 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10341 trả lời
    tích lũy được 22089 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 19004 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 18132 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 16167 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT