Sự phát triển
của bé

Một số món ăn giúp bé mau phục hồi sức khỏe

Trẻ nhỏ cần hạn chế dùng các loại thuốc nên việc giúp con mau hồi phục khi ốm là các mẹ cố gắng cho bé ăn các loại thực phẩm dinh dưỡng sau đây

Súp cà chua với sữa

Nếu trẻ mắc viêm họng, đau họng thì súp cà chua với sữa là lựa chọn cực tốt, nhưng sự thật là không nhiều mẹ biết điều này. Hàm lượng axit cao trong cà chua có thể không tốt cho cổ họng. Tuy nhiên, nếu kết hợp cà chua với sữa thì tác dụng lại tuyệt vời. Đơn giản, chỉ cần pha loãng súp cà chua với sữa cho con uống thôi.

Súp gà

Súp gà là ‘vị thuốc’ tự nhiên quý giúp mẹ ‘giải cứu’ bé bị cảm lạnh hoặc viêm họng. Một số nghiên cứu của các nhà khoa học hàng đầu thế giới đã chứng minh, súp gà có đặc tính kháng viêm, giảm sự di chuyển của bạch cầu trung tính (các tế bào miễn dịch kích thích phát triển chất nhầy. Soup gà mẹ tự làm hoặc thậm chí chỉ là nước dùng cũng có hiệu quả với bé. Nếu con của bạn có cảm giác ngon miệng, hãy thử thêm món soup gà đổ lên bánh mì hoặc mì ống nấu chín

Nước táo ấm

Khi trẻ bị lạnh, con gì tuyệt vời hơn là được uống một cốc nước ép táo ấm để làm nóng cơ thể. Đặc biệt, nếu mẹ cho thêm vào cốc nước táo một chút tinh dầu quế thì đảm bảo bé sẽ cảm thấy rất khoan khoái và dễ chịu nhanh chóng

Nước chanh ấm

Ngâm sẵn một lọ chanh để lấy nước làm thuốc cho bé uống khi mệt mỏi, ho hen là việc làm của bà mẹ khôn ngoan. Hoặc đơn giản, mẹ chỉ cần vắt chanh tươi, thêm vào đó một ít đường hay siro rồi cho nước ấm quấy đều là đã có một cốc nước cực ngon bổ cho con. Nước chanh ấm phòng tránh mất nước cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này cũng rất dồi dào vitamin C

Cam

Cam rất giàu chất xơ, có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa của trẻ rất tốt. Do đó, hãy thêm cam vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ, đặc biệt nếu trẻ đang có vấn đề về táo bón mãn tính. Bên cạnh đó, các thành phần trong trái cam còn giúp trẻ ngăn ngừa vấn đề dạ dày. Tuy nhiên cũng không nên vì thấy tốt mà cho trẻ ăn quá nhiều cam.

Nước gừng

Khi thấy trẻ có dấu hiệu cảm mạo, mệt mỏi, việc mẹ nên làm ngay là pha cho bé một cốc nước gừng ấm. Ngoài ra, một sự thật mẹ nên biết là gừng có tác dụng rất tuyệt vời trong việc điều trị bệnh tiêu chảy ở trẻ nhỏ do khuẩn gây ra.

Dầu Oliu

Cây Oliu được mệnh danh là “giống cây của thánh thần”. Lá và dầu Oliu có tác dụng kháng khuẩn tốt, chữa lành nhanh các vết nhiễm trùng, ngăn chặn virus sinh sôi và lây lan trong cơ thể. Uống dầu Oliu trị cảm lạnh, cảm cúm, cải thiện hệ miễn dịch… Đặc biệt, dầu Oliu hiệu quả trong việc làm lành các vết xước, vết cắt, bỏng hay phát ban.

(ST)

Blog mới nhất

Xem thêm
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32124 trả lời
    tích lũy được 8456 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10348 trả lời
    tích lũy được 7358 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12271 trả lời
    tích lũy được 6324 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 800 chủ đề | 
    • 10132 trả lời
    tích lũy được 6031 điểm
    4
  • Mẹ Subill
    • 589 chủ đề | 
    • 10359 trả lời
    tích lũy được 5371 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT