Sự phát triển
của bé

Mẹ bầu thiếu canxi và sắt

Cần bổ sung

Mình đang bị thiếu canxi và sắt mức độ nhẹ. Bác sĩ bảo mình cần tăng cường: ăn nhiều thực phẩm giàu sắt như rau xanh; thịt đỏ tươi; uống sữa đậu nành; uống thuốc sắt. Bổ sung canxi như tôm cua cá. Lòng đỏ trứng gà một tuần hai quả. Uống bổ sung canxi tăng cường theo liều lượng. Cần uống vitamin D; tắm nắng thường xuyên.

Mình chia sẻ các mẹ cùng ghi lại nhé.

Blog mới nhất

Xem thêm
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT