Sự phát triển
của bé

Mang thai uống sữa bầu nào hợp lý

Uống loại nào là tốt và hợp lý nhất.

Rất nhiều bà bầu hiện nay đang phân vân vì câu hỏi này. Khi mang thai đứa con trong bụng thì mẹ bầu nào cũng lo lắng và tìm đủ mọi thông tin về nguồn dinh dưỡng để cung cấp cho cả mẹ và bé. Với mình, cũng trải qua sinh tập 1 và bây giờ đang ở giai đoạn của tập 2 mình xin chia sẻ một số kinh nghiệm nho nhỏ khi mua sữa bầu:

1. Mua sữa bầu tùy theo kinh tế của từng gia đình:

Không phải cứ gì sữa ngoại và sữa đắt tiền đều bổ dưỡng, mẹ phải biết thể trạng mẹ thiếu chất gì để bổ sung chất đó. Sữa chỉ là nguồn bổ sung và tăng cường sức lực cho cơ thể hai mẹ con mà thôi, bạn đừng nên phụ thuộc quá nhiều vào sữa nhé mẹ bầu ơi.

2. Mua sữa bầu phù hợp với bản thân mình:

Tức là hợp với cơ địa của từng mẹ nữa. Có mẹ mua sữa ngoại uống không hợp toàn đi ngoài. Có mẹ uống sữa nhạt quá thì khó uống. Tùy theo thể trạng của từng mẹ mà mua thôi.

3. Mua sữa bầu ở cửa hàng lớn, đúng hãng sữa, xem kỹ nhãn mác và hạn sử dụng:

Khi mua sữa nào mẹ cũng nên để ý tới hạn sử dụng, chọn hãng tin cậy mà mua, đừng nên mua sữa chưa có thương hiệu.

4. Sữa là nguồn thực phẩm bổ sung mà thôi, không phải là thực phẩm chính nuôi cơ thể:

Bạn phải xác định được điều này nếu không bạn phụ thuộc quá nhiều vào sữa mà quên lãng việc ăn uống sẽ rất nguy hiểm.

5. Sữa mua về cần được uống hết trong một tháng khi mở nắp hộp:

Tránh uống nhiều cùng một lúc, 2ly một ngày là đủ. Uống theo công thức, nếu mẹ cứ áng chừng mà đong thì dễ mất đi công thức và tính năng hấp thụ vào cơ thể của sữa nhé.

Chúc các mẹ và bé luôn khỏe mạnh!

Blog mới nhất

Xem thêm
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32099 trả lời
    tích lũy được 8460 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10343 trả lời
    tích lũy được 7360 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12269 trả lời
    tích lũy được 6327 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6042 điểm
    4
  • Mẹ Subill
    • 589 chủ đề | 
    • 10359 trả lời
    tích lũy được 5375 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT