Sự phát triển
của bé

Gợi ý 10 hoạt động hay có thể coi là những trò chơi vận động nhẹ tốt cho phát triển trí não trẻ:

những trò chơi vận động nhẹ tốt cho phát triển trí não trẻ:

. Leo trèo lên đồ đạc trong nhà

Từ sàn nhà bò lên, trèo đến ghế, đây là cơ hội luyện tập về khái niệm độ cao lập thể tốt nhất, đồng thời giúp trẻ luyện tập cơ bắp vùng chân và cánh tay. Từ kinh nghiệm, khi trẻ trèo leo có thể học được bản lĩnh làm thế nào để bảo vệ mình tránh được nguy hiểm.

2. Lên xuống cầu thang

Khái niệm độ cao của trẻ đầu tiên ở thị giác, sau đó từ trong vận động trải nghiệm cảm giác độ cao. Hai chân cùng trèo, lên hoặc xuống bậc thang. Hoạt động này giúp trẻ rèn luyện cơ bắp đồng thời làm cho khả năng phán đoán, xác định độ cao của trẻ càng chính xác.

3. Cầu trượt

Thay đổi tăng tốc độ và độ cao làm cho trẻ cảm thấy mới mẻ, hứng thú, vui vẻ không mệt mỏi. Nhưng nếu trẻ sợ, thiếu cảm giác an toàn, bố mẹ có thể đỡ cánh tay giúp trẻ trượt an toàn, trẻ lớn sẽ tự mình leo lên và trượt xuống.

Chơi cầu trượt là vận động các bé rất thích, không những thế còn tốt cho phát triển trí não linh hoạt của trẻ.

Chơi cầu trượt là vận động các bé rất thích, không những thế còn tốt cho phát triển trí não linh hoạt của trẻ.

4. Tiếp xúc, thăm dò cơ thể

Đi trên sàn cứng bằng phẳng không mới mẻ, nhưng đi trên thảm mềm bồng bềnh, không bằng phẳng mới hấp dẫn. Phương pháp này giúp trẻ tăng kích thích bàn chân tiếp xúc, thăm dò.

5. Đứng co một chân

Đứng co một chân không vịn vào cái gì là tiền đình đối kháng với lực của tâm hút để giúp trẻ cân bằng. Tuy nhiên trẻ chỉ đứng một mình sẽ cảm thấy vô vị, tốt nhất người bố nên đứng thi đấu với trẻ, xem ai đứng được lâu hơn. Nếu trẻ đã biết đếm số, bố đếm cùng với trẻ 1,2,3…

6. Hai chân nhảy

Mỗi lần nhảy đều là thời khắc cơ bắp bùng nổ, rộng mở, kéo giãn. Nhún chân nhảy lên cao nhất có thể, có thể dỗ bé chơi trò này bằng cách gọi đó là trò “siêu nhân lò xo”, chắc chắn bé sẽ rất hứng thú.

7. Nhào lộn

Trẻ hơn một tuổi sẽ thử cong lưng cúi xuống nhìn thế giới qua hai chân, lúc này có thể thuận tiện nắm chặt đùi và lưng của trẻ, trợ sức cho trẻ nhào lộn qua chân và đứng lên luôn. Động tác nhào lộn có thể huấn luyện cảm giác cân bằng cho trẻ và làm cho lực của chân tay mạnh mẽ hơn.

8. Chạy nhanh

Chạy nhanh là một hoạt động tốc độ giúp bộc phát sức lực, tuy nhiên muốn nhanh cũng phải chú ý sự an toàn. Phụ huynh chú ý quan sát phản ứng tránh chướng ngại vật khi chạy của trẻ, có thể áp dụng trò chơi “cướp kho báu” để nâng cao hứng thú tham gia của trẻ.

9. Tư thế treo thanh ngang chữ T (tay đỡ tay của trẻ cân bằng trên tay bố mẹ)

Tay bố mẹ đỡ tay của trẻ tạo thành một đường thẳng cân bằng trên tay bố mẹ, tư thế này có thể huấn luyện khả năng nắm chặt tay của trẻ và tăng cường bắp thịt.

10. Nhảy

Mở một bản nhạc nhi đồng tiết tấu nhanh, cho trẻ tự do lắc lư theo âm nhạc, đơn giản mấy động tác, lắc mông, lắc eo hoặc xoay tròn đều đem 

Blog mới nhất

Xem thêm
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • ha cong huy
    • 3 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 30 điểm
    1
  • dangconghau_775
    • 26 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 26 điểm
    2
  • mailinh
    • 7 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    3
  • AloNick
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 11 điểm
    4
  • Đẹp 21
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT