Sự phát triển
của bé

Dinh dưỡng mang thai tháng thứ 2

Giai đoạn này, bào thai đang bắt đầu hình thành các bộ phận của cơ thể. Với chế độ ăn uống hợp lý, có khoa học sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.

Giai đoạn này các biểu hiện mang thai rõ rệt với các cơn ốm nghén mệt mỏi. Những thay đổi trên cơ thể như dừng vòng kinh, đau đầu, chóng mặt, vùng ngực có cảm giác đau…làm cho mẹ bầu không muốn ăn chút nào.
Mặc dù thời điểm này nhu cầu về dinh dưỡng với thai nhi chưa phải là cao nhưng mẹ cũng cần cố gắng bổ sung chất bột đường, chất đạm, chất béo để cung cấp năng lượng cho bào thai. Những dưỡng chất này dễ dàng tìm thấy trong các loại rau, hoa quả, thịt, cá, đậu nành…
Điều quan trọng nhất là mẹ phải cố gắng nghỉ ngơi thật nhiều để không ảnh hưởng tới sức khỏe & bé nhé!

(St)

Blog mới nhất

Xem thêm
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 Thành viên nổi bật trong tuần
  • Nga Nguyễn
    • 17 chủ đề | 
    • 3 trả lời
    tích lũy được 62 điểm
    1
  • Trần thị Hòa
    • 10 chủ đề | 
    • 121 trả lời
    tích lũy được 56 điểm
    2
  • lê Thị Ngọc
    • 8 chủ đề | 
    • 45 trả lời
    tích lũy được 56 điểm
    3
  • Hương Ly
    • 9 chủ đề | 
    • 63 trả lời
    tích lũy được 41 điểm
    4
  • Nguyễn Hà
    • 7 chủ đề | 
    • 41 trả lời
    tích lũy được 38 điểm
    5
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT